Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

прошу не смеятся
моя самооценка только начинает подниматься)
1.зима 2009.




2.моя фотография на выпускной альбом сделанная в апрель 2009 года:


3. конец августа 2009 года. то есть я сейчас

[Vynnessia]

SimpleMiracle
фигурка у тебя отличная! ты молодец!! 4-я фоточка вообще супер! (зы только сигаретку выбросить )

[Пондероза]

SimpleMiracle
разница потрясающая!!!!!

[Джульетка]

итак, начался мой последний 11 класс.
я, без лишней, скромности поразила всех.
новая прическа, новая фигура. сама собой горжусь.
даже учителя с удивлением смотрят на меня и говорят, о том, что я очень-очень похудела.
я почувствовала себя другой. красивой.

вот умничка! а во мне перемен никто не заметил

все же.еще рано останавливаться. м.езжая в лагерь, мой вес был 57,9. а сейчас 60.8
ем я когда хочу, даже на ночь картошку жареную. кола, чипсы. брр...
противно. начинаем с начала.

че обалдела совсем??? смелая совсем стала??? хочешь чтобы разнесло, коровушка???

фотки увидела - реально похудела стала более хрупкой что-ли... мне нравится, молодчинка!!

[SimpleMiracle]

эм.спасибо.

только это кошмар какой-то.
мне ужасно хочется есть. есть, есть..
даже не знаю, как побороть свой голод.
ничего не помогает(

[Джульетка]

SimpleMiracle
отвлеки себя чем-нибудь

[SimpleMiracle]

пытаюсь.
мало помогает.
а еще хочу чипсы...
мм..lays
это тааак вкусно..

[Джульетка]

SimpleMiracle
ага... такой красивый жирок после них на животике, мммм....

[Vynnessia]

даже не знаю, как побороть свой голод.

это не голод, это жор )) а это разные вещи

[mignonette]

SimpleMiracle
Чипсы - это ооочень вредно...
Результаты просто суперские

[SimpleMiracle]

хм..
с такими темпам я превращусь обратно в ту толстую девочку(
ничего поделать не могу.
постараюсь хотя бы после 6 не есть сегодня.
пока получается

[Джульетка]

хм..
с такими темпам я превращусь обратно в ту толстую девочку(
ничего поделать не могу.
постараюсь хотя бы после 6 не есть сегодня.
пока получается

держись!!!!

[Пондероза]

SimpleMiracle
чипсы
лучше яблоки пожуй

насчет отвлечься - придумай какое-нибудь занятие, которое тебе по душе, от которого бы ты получала удовольствие - те же танцы или пение, рисование... и старайся, как только ты чувствуешь неконтролируемый голод - заняться именно этим делом

[ZaZu]

SimpleMiracle
Какая же ты молодец Такие результаты, но не сдавайся.
Завязывай с вредной едой!

[Stylish]

Меня останавливает - когда на весах начинает расти цифра.
Хочется чипсов - купи пачку - съешь и успокойся. Визуально оцени - нормально ли это 90г пакет "в одну харю"?
Прям жуй и смакуй каждую картофелинку. А на следующий день - хорошенько поработай за этот пакет - потанцуй, побегай, потренькай.
Мне кажется - тут ещё небольшой отпечаток из-за школы...стресс..жевательный аппарат настроен)
Фигурка хорошая, цвет волос освежает
Бросай курить, это не нравится крутым парням))