Похудательный дневник KSU_LU

[Рэйра]

Торт, вино, чупа-чупс... занятно, ничего не скажешь...

гремучая смесь

[Penny]

KSU_LU, ой праздник какой был?

[SimpleMiracle]

Торт, вино, чупа-чупс... занятно, ничего не скажешь...

гремучая смесь

очень гремучая)
в честь чего?)

[KSU_LU]

ну эт тип Днюха была...

21.05
завтрак: бутер + кофе (хочу фруктов, никак не куплю....ааа)
обед: сосиска + хлеб + капуста + фанта
ужин: яичница + чуть жареной картошки + хлеб + икра из синеньких

сегодня оч много хлеба кушала...но и оч много ходила...искала босоножки на выпуск...ноги гудят...

[Penny]

KSU_LU, а, тогда ладно Иногда можно ведь А фанту может соком заменить? Вреднючая она... (

[Aldarelen]

ну эт тип Днюха была...

21.05
завтрак: бутер + кофе (хочу фруктов, никак не куплю....ааа)
обед: сосиска + хлеб + капуста + фанта
ужин: яичница + чуть жареной картошки + хлеб + икра из синеньких

сегодня оч много хлеба кушала...но и оч много ходила...искала босоножки на выпуск...ноги гудят...

В принципе, все очень неплохо... Разве что фанта и много хлеба.

[KSU_LU]

23.05
завтрак: кофе + чуть булочки
обед: пирожок с картошкой и печенкой + салат(редиска огурец) + колбаса

[SimpleMiracle]

23.05
завтрак: кофе + чуть булочки
обед: пирожок с картошкой и печенкой + салат(редиска огурец) + колбаса

а ужин?

[KSU_LU]

02.06
завтрак/обед: 4маленьких пирожка с картошкой и печенкой + котлета куриная + салат (огурец помирод)

за последнюю неделю ела оч много хлеба и всякой бяки, забросила хоть какой-никакой спорт((( и чуть набрала(((
буду опять исправляться...в числах 20-х напишу все параметры и вес

[KSU_LU]

вчера еще на ночь выпила кефир
03.06
завтрак: пирожок с картошкой и печенкой + кефир
обед: котлета + пюре + салат (помидор, огурец) + компот

[KSU_LU]

ужин: пирожок + кофе + вафелька (вообще не люблю вафли, но сегодня чего-то сьела...)
на ночь кефир
10мин. обруч

[KSU_LU]

14.06
завтрак: пряник + чуть десерта Презедент
обед:бутер (сыр масло)+ котлета(куриная) + жареные кабачки
ужин: котлета + салат(капуста, огурец, зелень)

[KSU_LU]

эх...за последний месяц чуть поправилась...когда была на море...как говориться ни в чем себе не отказывала...теперь эти чуть-чуть нужно скинуть...
сегодня завтрак:
-2,5 качана кукурузы
-1куриная котлета
-чай с сахаром

[Stylish]

Качан кукурузы - эт как?
Я читаю, что ты ешь и тихо ужасаюсь.

[KSU_LU]

катюня
кукуруза ростет качанами...что тут не понятного??? вареная кукуруза...