Похудательный дневник катюни

[Пондероза]

да ну... целый час подниматься по лестнице.. это же скучно!!!!
лучше уж поплавать

[Stylish]

Есть охото - пора спать!

[Stylish]

Туда-сюда катаюсь...


Питание:
11:10 3-4 грецких ореха с медом
15:10 творог+ 2 йогурта (всё никак не наемся)
16:05 банан
16:30 остатки арбузика
17:30 банан
18:05 остатки морковки с лимонным соком (пиалка)
18:10 суп овощной + 100г сыра + 2 хлебца

Упры:
20 отжиманий
помахала гантелями
поползала по полу
60 махов в сторону стоя
50 прис в 3\4
50 поворотов с гантелями (или 60, я сбилась)
уприки из БФ №4 и 5
20 разводящих

[Пондероза]

как это 3-4 ореха?

разгруз получился не очень удачный, видимо)

[Stylish]

как это 3-4 ореха?

разгруз получился не очень удачный, видимо)

разгруз вообще никакой практически
я обычно питаясь - больше теряю)))

3-4 грецких ореха = ну 5-7 половинок таких умяла обмакнув в мёд пердварительно

[Пондероза]

да я о том, что ты точно не помнишь что ли?

[Stylish]

Ой, так вкусно было
Я на седьмом небе от удовольствия, а ты мне - орехи считай:lol:

[Джульетка]

свинину тоже, как я поняла

давно не ела, даже не помню ее вкус
ммм, орешки с медом, вкуснятина

[Stylish]

Что-то разошлась я на полднике банан арбуз банан

[Пондероза]

ну банан-арбуз-банан лучше, чем мороженое-плюшка-ватрушка

[Stylish]

Ничё я добавила ещё морковкой и плотничковым ужином.
Это у меня стресс от разгруза всё никак не проходит
Нахваталась, как бездомный щенок, всё на той же щедрой помойке.

СПАСИТЕ кто-нибудь!
У меня перед носом два омерзительно гадских шоколадных батончика с цельными орехами дважды меня посещали порочные мыслишки, последние привели на кухню - к чаю. Молюсь, что бы им и закончились.
-----------------------------

Моя бабушка - это что-то неописуемое.
Доё*ывает меня от заката до...заката.
Я открываю глаза и, ещё не успев встать(!!!) с кровати, слышу:"Что ты будешь есть?"
В течении дня, сидя в моей комнате, залипает на всех кулинарных программах - её право, но вы сами понимаете...она дождёться, что я захлебнусь Х)
Она знает, что я придерживаюсь графика, но после моего ужина стабильно начинает тему: "Что тебе сейчас приготовить? Бульончик, котлетку пожарить, посоли хоть немножечко..." Я уже реально срываюсь.
Она у меня большая любительница - намесить, проэкспериментировать...и в итоге, поняв, что это жрать невозможно, смыть в унитаз.
В очередной раз переведя кастрюлю харчей, сидит на кухне и уминает хлеб с колбасой в сухомятку.
Ругались кучу раз, я говорю ей - ну возьми, приготовь себе нормальный гарнир, пожарь мясо, если хочется. Приготовь себе нормальной еды!
Отстань от меня! - психует в ответ. Типо я, соплюшка, учу её.
Вот и сейчас, до сих пор, слышу как стучит дверь холодильника.
Это нормально?
Может я не права?

Вот откуда, подозреваю, "растут ноги" у моей стройной фигуры и сбалансированного питания.

[Пондероза]

никаких батончиков!!! спрячь их подальше!!! потерпи хотя бы до утра!!!

так.. бабушка.. скажи ей, что не хочешь в своем возрасте весить столько же, сколько она)))

[Stylish]

Спасиииибо тебе!!! Я пока дулась, отошла немножко. Я рада, что у меня такие сотоварищи Без вас вообще бы давно загнулись мои стремления.

[Пондероза]

еще бы)) вместе мы сила, которая раз и навсегда победит лишний вес!

[Джульетка]

эти бабушки не дают нам нормально худеть
может быть ты постараешься быть меньше дома? максимально мало, чтобы не было соблазнов... хотя когда ты еще не встала с кровати, а бабушка уже хочет тебя накормить - это жестоко