Похудательный дневник SimpleMiracle

[Пондероза]

в смысле до 12 дня?

до полудня можно есть сладкое, жирное, соленое с минимальными последствиями.

ааа... а почему-то подумала "до двенадцатого дня"

[Stylish]

5 кг=5недель контроля над тем что жуёшь+спорт
по другому пока не вижу как

[Джульетка]

как дела с похуданием? жду отчета

[Пондероза]

ты куда пропала, подруга?

[SimpleMiracle]

Все.
я завела себе специальную тетрадь)
а это значит, что я берусь за ум.
Просто в последнее время стала слышать слишком много комплиментов в свой адрес и расслабилась. преждевременно.
завтра встану на весы. страшновато после подушечек с шоколадной начинкой на ночь и шоколадки))

в планах завтра - послезавтра посидеть на огурцах)

[Stylish]

Тетрадь это хорошо. Я раньше короткий период вела такую, до дневника.
Я думаю, что различные срывы происходят ещё из-за голодовок частых.
Организм дорывается до вожделенного продукта и пытается набрать про запас.

[SimpleMiracle]

неа.
они происходят из-за отствия силы волди и кучей сладостей вокруг меня.

сегодня все же устрою огуречный разгруз.
я же умница, я смогу.

вес по-прежнему 60.6 мой организм, наверно, влюбился в эту цифру)

[Ambitious]

неа.
вес по-прежнему 60.6 мой организм, наверно, влюбился в эту цифру)

ахахаха))))))) ничего! скоро вес сдвинется!!! =) только вот с голодовками ты поосторожней...одни огурцы это ж вообще очень сильный разгруз..! может, добавишь что-то еще?

[SimpleMiracle]

огурцы переносятся на завтра.
открыла холодильник и увидила йогурты.
решила на них сегодня посидить.
жирности в них мало.
и они вкусные.
думаю смогу)

[Stylish]

ты видосы по БФ скачала?
я тебе заархивировала, но получилось 3 гига
Нужно качать с торента. Но если ты не пользуешься им, я могу тебе по занятию заливать. Их 8 штук, по 400мб в среднем.

[Джульетка]

подушечек с шоколадной начинкой

обожаю эту дрянь
SimpleMiracle
Ambitious
бум разгруз делать вместе или кто когда?

[Пондероза]

Джульетка
SimpleMiracle
Ambitious
давайте все вместе в пн !!! я на огурцах и чх

[Пондероза]

кстати, SimpleMiracle, умничка, взялась за себя!1 ты справишься!!

[Джульетка]

Firegirl
велком в "разгрузочные дни"

[Stylish]

как сегодня? на огурцах?