Осанка

[Incomparable]

rozany swit
Еще отжиматься можно))Тоже качает)))
Лично мне бассейн не помог выпрямиться...
Я ходила на ЛФК., пока ногу не сломала там.

[rozany swit]

M(ё)D,

Я ходила на ЛФК., пока ногу не сломала там

а упражнения на мячике Тогу пробовала?

[Сладкая_Кэт]

Я ходила на ЛФК., пока ногу не сломала там.

обалдеть это как это получилось?

а упражнения, когда я пыталась их делать мне нисколечко не помогли,
они для поддержания мышц в тонусе все рассчитаны, а не на выпрямление

[Джульетка]

Я ходила на ЛФК., пока ногу не сломала там.

да, как это?

заметила, что не могу больше горбиться, стыдно. фигура страдает. вообще неприятно смотреть на девушку, у которой спина колесом, ну мне во всяком случае. стараюсь держать спину прямо последнее время.

[:*Девушка-радуга:*]

а я вот постоянно горблюсь,хожу как буква "зю"...Не знаю,что даже делать.Понимаю,что некрасиво,что надо выпрямится,НО...не могу себя пересилить,заставить.Очень трудно.Каждый день спина внизу ноет((

[Confessionelle]

А я тоже всю жихнь ходила, сидела и т д, согнувшись.. пыталась сама держать спину и все такое, но это было тяжело, так как изначально у меня очень слабые мышцы спины... в итоге заработала себе страшнейший сколиоз...
Но слава Богу моей матери все это надоело и она записала меня на прием в какую-то частную клинику.. показали, что у меня позвоночник зигзагом и стали лечить... технология называет миллиметровая рефлексотерапия (МРТ)... блин.. просто лежишь и отдыхаешь целый час..а тебе каким-то квантовым карандашом на точки на спине воздействуют и позвоночник выпрямляется...за пять дней весь мой сколиоз убрали.. теперь вот только зожу для закрепления результата.. я так рада, что теперь могу спинку прямо держать

[oliabibi]

технология называет миллиметровая рефлексотерапия (МРТ)... блин.. просто лежишь и отдыхаешь целый час..а тебе каким-то квантовым карандашом на точки на спине воздействуют и позвоночник выпрямляется...за пять дней весь мой сколиоз убрали..

И сколько стоит такое удовольствие? Дорого, наверно!

[Confessionelle]

Ну вообще так..средне, оно стоит своего =) Один сеанс - 500 рублей. Нужно пройти два курса по 10 часов

[oliabibi]

Confessionelle
1 час=1 сеанс, правильно?

[Confessionelle]

ага =)

[ksushaksusha]

у моей подруги был раньше скалиоз, но потом он посмотрела на себя со стороны на фотках и решила ходить прямо. сейчас прямая, как струна. скалиоза нет)
меня тоже запрягает) мне уже проще стало спину ровно держать) скоро и я прямая буду)
так что стоит только захотеть)

[wh1te]

У меня сколиоз, в лёгкой форме. Но, не видно, что спина кривая, со стороны.
Всегда стараюсь держать спину ровно. И всё. Раньше ходила на гимнастику.

[rozany swit]

кстати, с этого года начала усиленно носить каблуки и спина стала ровнее! Но как только перехожу на тапки, сразу начинаю сутулиться. Что ж, видимо это судьба

[miss Rabbit]

Я многих своих друзей прошу следить за мной и говорить мне, когда я начинаю сутулиться. А они вечно забывают про это