Похудательный дневник катюни

[[MiLaNa]]

катюня
Ух ты.. здорово, даже не знала, что может быть так

катюня писал(а):Чёрный чай со временем вытеснила зелёным.

А мне нравится зеленый чай, но блин.. чайник-заварник один, а мама не пьет..

[Stylish]

А мне нравится зеленый чай, но блин.. чайник-заварник один, а мама не пьет..

пакетированный

[SimpleMiracle]

пакетированный

м.вы что.он такой не вкусный.

[Stylish]

пакетированный

м.вы что.он такой не вкусный.

С лимоном, жасмином, мелиссой - терпимый


Эх девчонки, как бы мне к субботе привести себя в боле-мене порядок
Устроить голодовку?
Посоветуйте свои мега-разгрузы. Кто-то там шоколадками угрожал

[Пондероза]

Могла съёсть пол банки сгущёнки с печеньем
Сварить геркулес на сгущёнке и ещё полить его потом сгущёнкой
Вот такая я сладкая душа была

это сильно

[Stylish]

Вот видите, что бывает если жрать после 18:00


Утро:
80 подъёмов таза
40 подъёмов боком
100 пресс
15 отжиманий
80 махов в сторону в д.с.
100 наклонов (с утяжелителями)
гантелями махала
50 прис в 3\4
60 поворотов (с гантелями)


Питание:
14:00 яблоко
16:05 овощной суп с куриным филе (так вкусно пах, не удержалась)
18:15 яблоко + 5 виноградинок
Думаю, сегодня разгрузиться немного. Разгрузилась


Вечер:
100 махов вверх из бок. положения
80 разводящ
15 мин обруч
60 поворотов (с гантелями)

[Джульетка]

80 подъёмов таза
40 подъёмов боком
100 пресс
15 отжиманий
80 махов в сторону в д.с.
100 наклонов (с утяжелителями)
гантелями махала
50 прис в 3\4
60 поворотов (с гантелями)

ну ты даешь

[Stylish]

ну ты даешь

мне это не сильно помогает
Надо бегать, а погода ББРРРР!(

[Джульетка]

катюня
может быть еще организм не перестроился?

[[MiLaNa]]

катюня
Тебе кажется, что не помогает.. .ничего не происходит бесследно

[SimpleMiracle]

Думаю, сегодня разгрузиться немного.

на яблоках?
он классный.
а вообще самый хороший разгруз для веса всмысле.
это вечером выпиваешь активированный уголь.
а на следующий день пьешь только сок апельсиновый.(наверно, можно и какой-нибудь другой)
теряешь больше 1 кг.
но для организма это, должно быть, очень вредно.

[Джульетка]

это вечером выпиваешь активированный уголь.
а на следующий день пьешь только сок апельсиновый.(наверно, можно и какой-нибудь другой)
теряешь больше 1 кг

а засчет чего теряются кг?
уголь пьют при отравлении... может чтобы он собрал разную гадость в организме?
а если добавить фруктами - уже не то? только сок пить?
а то я бы не прочь сбросить кг так легко:)
а сколько нужно угля выпить?

[Stylish]

Моя мама, как специально, приходит в мою комнату и начинает ЖРАТЬ в 20:00, 22:00 часов
Я уже практически ору, грожусь выкинуть в окно её хлебцы, бананы, нескончаемые горсти фруктов, куски сыра...
Это раздражает нереально!!!

...мяса мне! аррррр

----------------------------------

Кошмар. Только что она довыделывалась.
Я отобрала хлебец, которым она передо мной рисовалась и выкинула...и ещё получила за это по башке
Короче мы с ней чуть не подрались
Я не считаю себя озверевшей из-за похудения, но по-моему для того чтобы перекусить - кухня - идеальный варант...да и любое другое место, КРОМЕ моей комнаты...я и так там прячусь от соблазнов.

[Пондероза]

ну вы даете с мамой)))

а насчет угля - обычно пьют по таблетке на 10кг массы тела)

[Stylish]

Утром - не хочется ничего, вечером - хочется всего!
Думаю, что буду завтра есть, но абсолютно уверена, что как всегда не удастся придерживаться запланированного.
Что за организм...