Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

неа)
у меня чуть-чуть другое.
дома я уже почти научилась бороться с желанием съедать все, что вижу)
а вот на пикниках с друзьями. тут уж моя сила воли куда-то исчезает, с совестью вместе

[ksushaksusha]

приветик) прочитала весь твой дневник и знаешь каждый раз когда ты радовалась своим результатом, я сама начинала улыбаться и прямо такая радость за тебя
держись зая ты многого добилась (т-т-т:))! у тебя все получится!

[SimpleMiracle]

Ксюничка
спасибо огромное.
именно такие слова заставляют не останавливаться на достигнутом)

вчера впервые за долгое время покрутила обруч и поделала наклоны)
так здорово)

а сегодня мой вес: 59,8
сейчас я каждой новой цифре буду радоваться, как ребенок, ибо такого веса у меня не было ни год назад, ни даже два)

[Джульетка]

а так на шоколадке.

хороший разгруз

уже даже мои друзья - парни заметили, что я похудела. вот это уж точно что-то значит

если они заметили, значит точно похудела:) рада за тебя:)

а сегодня мой вес: 59,8

молодчинка!!!:):)

[_AbSuRde_]

а сегодня мой вес: 59,8

ура поздравляю

[SimpleMiracle]

а так на шоколадке.

хороший разгруз

и достаточно эффективный)


_______________

наконец-то стало тепло. правда даже заслишком.ужасно на улице душно.
а я еще дуреха с подругами решила на аттракционе покататься. в ближайшее время ни за что на них кататься не буду. живот до сих пор крутит(

хотя в этом даже есть свои плюсы. кушать не хочется

[Пондероза]

аааа опыть отвесик! ура!!!!



блин, когда же я снова за себя возьмусь нормально

[SimpleMiracle]

блин, когда же я снова за себя возьмусь нормально

после последнего экзамена)

[SimpleMiracle]

итак. сегодня.
12.30 пять вареников. они такие маленькие, но я ими так наелась
15.30 мороженое но я его даже не доела. очень уж плохо было.
17.50 1 ложка пюре и жареная рыбка. эта рыбка божественно вкусное.вот за что я люблю папины рыбалки

[Джульетка]

жареная рыбка

я тоже люблю жареную рыбу. белую. нямка:):)

[SimpleMiracle]

покрутила десять минут обруч.
и две минуты поделала наклоны.
так мало. я стала лентяйкой(

[Джульетка]

я стала лентяйкой(

это плохо:)
но это у всех бывает, накатывает приступ лени:)
ты главное совсем не бросай

[[MiLaNa]]

SimpleMiracle
Ай-яай, не отлынивай, мы тебя поругаем

[Stylish]

Такие результаты
Я прям зявидую по доброму)))))
Чем больше уприков, тем виднее результат! Не халявить! (чья бы мычала:lol: )

[Пондероза]

такс! не отлыниваем! делаем наклоны! влево-вправо! влево-вправо! темп не сбавлять! вот так!