Как держать кожу в тонусе?

[rozany swit]

CandyGirl, может быть, я когда искала то у меня ссылки на него выскакивали.
но TaToShKa писала что он называется "Cellu-Sculpt". Хотя с другой стороны, когда я искала Cellu-Sculpt, то у меня вылазили ссылки на Avon кароч я запуталась))

[CandyGirl]

rozany swit
Татошка и писала про Эйвоновский.

Там о скрабе с сахаром не было и речи

[rozany swit]

CandyGirl, мде))
спасиб, а то я уже весь нет облазила)

[Stylish]

Есть ещё отвар какой-то травяной, его пил мамин знакомый, после того как очень сильно похудел, очищая организм в специальном санатории. Ничего не висело у него.

[Ambitious]

здесь важно все...начну с питания...на данный момент ты должна есть побольше белков и есть минимум жиров! это работает...какие продукты? подойдут яйца, творог, нежирная рыба и мясо, бобовые...овощи и фрукты тоже очнь важны из-за содержания в них витамина С, который способствует тонусу кожи...ну, и, конечно, других витаминов...А, Е...от мучного, сладкого следует отказаться!
далее спорт! а что делсть, раз надо!!))) лучше всего плавание...можно бегать по утрам, мне еще очень нравится эффект от упражнений на фитболе...! я купила себе его недавно...! по-моему, это то, что надо...а если решишься в фитнес центр записаться, выбирай пилатес...! я сама никогда не занималась, но планирую..начиталась уже всякой инфы...это классная система...! очень-очень разумная...!
дальше...массаж..лучше в салоне...но сама ты тоже справишься...купи в аптеке специальный массажер...! массаж нужен, чтоб кровь разогнать как следует, поэтому лучше с ним, чем без него...спорт+массаж гораздо эффективнее, чем просто спорт)
массаж делай с каким-нибудь подтягивающим средством...лично я советую попробовать марку Белита...цена смешная, а результат очень порадовал...сама купила, начитавшись мнения в инете...у них целая серия для ухода за проблемными зонами...
и последнее...обертывания...1.белая или черная глина+корица или красный перец+ апельсиновой или грейпфрутовое масло(обматываешься пищевой пленкой и укутываешься одеялом на час)
2. хвоя+корица(то же самое)
и последнее...побольше двигайся...10 тыс шагов в день в хорошем темпе помогут подтянуть кожу...быстрая ходьба уже считается круче любого бега...
и удачи тебе! это такая неприятная проблема...по себе знаю...! но у тебя все получится...! так что вперед!!!!!!

[Stylish]

Ambitious отличные советы!!!!!!!
подскажи, глиной затариваешься особенной или из любого магазина косметики подойдёт?
и что за массажёр из аптеки? я всё давно мечтаю обзавестись электро-массажёром
фит-бол, кстати очень эффективен для "прокачки" мышц, тоже заглядываюсь на него, а какой размер самый актуальный?

[Ambitious]

))) глина в аптеке в любой продается...есть маленькие пачечки на пару раз, а есть большие пакеты...в магазинах не встречала, хотя, может, просто и не замечала...ее очень много разной, стоит недорого...у меня уже целый ассортимент...белая, черная, синяя, голубая, желтая...я с ней еще масочки для лица делаю..нравится)))
а массажер я имела в виду обычный ручной...или деревянный, или пластмассовый...у меня, кстати, есть и электронный Цептор, но им я совсем редко пользуюсь..он не оч удобный...больше просто для расслабления мышц подходит...
а фитбол...размера стандартного...по-моему диаметр у него 90...

[Кошка_драная]

У меня вот тоже проблемы с кожей. Я конечно резко не худела, но тоже кожа упругостью не отличается(( купила скраб с сахаром от Гарниер, нравится, приятный очень. Насчет результатов пока ничего сказать не могу, пользуюсь только неделю. Я еще после приема ванны наношу на тело эйвонский против целлюлита, добавляя в него пару капель апельсинового масла