Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

Не.это не погода, это я виновата)

Сдала историю. я счастлива)

Весы по-прежнему обхожу стороной.

Сегодня скушала 4 апельсина и выпила 3 стакана мультифруктового сока.

[Пондероза]

Сегодня скушала 4 апельсина и выпила 3 стакана мультифруктового сока. [/b]

все??? ты что, с ума сошла???

[SimpleMiracle]

м
ну. просто разгруз такой получился)
после ТАКИХ выходных, он необходим)

[~Desert~]

SimpleMiracle
а кое-кто мне говорил, что я мало поела)

[Пондероза]

как сегодня??

[SimpleMiracle]

а сегодня:
завтрак: 2 банана
обед: 2 бутерброда
пила сок мультифруктовый

как-то так получилось)
завтра важный день. взвешивания.

[Пондероза]

После 2 таких дней, будешь не больше 61

[SimpleMiracle]

думаю что больше. мне бы хотя бы 61,7 весить)
за выходые я, наверное, как минимум кг 2-3 набрала.
эх. ладно. не хочу загадывать. завтра проверим)

а сегодня только много ходила и чуть-чуть крутила обруч. эх.стала лентяйкой я)

[Пондероза]

а сегодня только много ходила и чуть-чуть крутила обруч. эх.стала лентяйкой я)

вот так всегда сделаешь перерыв, а потом не вернешься никак в колею.. давай не лениь! ведь лето скоро!!!

[SimpleMiracle]

встала утром на весы 61,7
яяххху)))
все в порядке)
худеем дальше)

[Пондероза]

встала утром на весы 61,7
яяххху)))
все в порядке)
худеем дальше)

крутааа!!!!

[poceluy_angela]

встала утром на весы 61,7
яяххху)))
все в порядке)
худеем дальше)

какая же ты умничкааааааааааааааааааааааааааааа

[SimpleMiracle]

Мда.
экзамены дают о себе знать.
день начинался относительно неплохо
завтрак: бутик, зеленый чай, йогурт.
обед: яичница, кусочек хлеба и два кусочка колбаски
но потом. я съела почти целую плитку шоколада и заела ее пшеницей со вкусом карамели.
черт, черт, черт.

[poceluy_angela]

Мда.
экзамены дают о себе знать.
день начинался относительно неплохо
завтрак: бутик, зеленый чай, йогурт.
обед: яичница, кусочек хлеба и два кусочка колбаски
но потом. я съела почти целую плитку шоколада и заела ее пшеницей со вкусом карамели.
черт, черт, черт.

иноогда можно позволить себе шоколадку

[Kate-ka]

тем более экзамены. наоборот, рекомендуют для более хорошей работы мозга употреблять шоколад
так ...что не переживай сильно