Похудательный дневник Vladan'ы

[ironical]

Vladana
твои результаты, это просто супер! нет слов...я в шоке)) теперь есть пример, к кому стремиться

[SimpleMiracle]

да-да.только ты не вздумай останавливаться)
и прекращать.
а то я буду ремень волшебный использовать)))

[Kate-ka]

о...я тоже сделаю сегодня такую табличку сизмерениями!!!!!!!!!!!! Спасибо

[Vladana]

Доброе утро, мои хорошие!!!
а уменя сегодня минус 400 грамм и вот она ровная циферка!!
счастьяяяя!!!
сейчас поеду в универ по делам!
потом приеду- зайду ко всем!! прослежу что да как!

[SimpleMiracle]

Доброе утро, мои хорошие!!!
а уменя сегодня минус 400 грамм и вот она ровная циферка!!
счастьяяяя!!!
сейчас поеду в универ по делам!
потом приеду- зайду ко всем!! прослежу что да как!

мм.здорово)
с отвесиком вас!

[Пондероза]

поздравляю

[Kate-ka]

с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! самое приятное....

[Vladana]

Девочки, всем приветик!я пропала тут...приболела...
диету свою нарушила...очень плохо! поправилась немного!
вообщем, жуть!
сейчас состояние норм - только бессоница какой день мучает....
ну да ладно!
завтра на диетку прежнюю на 10 дней!

[Vladana]

я все же еще болею...уснуть смогла сегодня только в 7 утра...
проспала до 5 вечера - благо у меня выходной сегодня!
в 5 часов скушала кусочек форели, запеченой в фольге и выпила йогурт пребиотик.
планирую еще часиков в 7 скушать фрукт ...

всего около 600ккал...

[mignonette]

Vladana
Обожая форель...ммм
Вот пока ты болеешь, лучше кушать нормально...а потом уже свои диеты соблюдать...Организму нужны силы

[Vladana]

дело в том, что нос заложен, горло ноет..вкус еды не чувствую...и есть вообще не хочу!
так что впихиваю в себя буквально....

[mignonette]

Ты жирное не кушай, лучше всего фрукты, овощи и много соков

[SimpleMiracle]

давай выздоравливай быстрее.
ты нам здоровая нужна)

[Пондероза]

Выздоравливай!!!
ЕСли честно, по мне, так когда болеешь худеется лучше, ибо ничего не ешь...

[Vladana]

Девочки!Всем болшой привет!
вот я и пришла каяться и хвастаться одновременно!
свой план я нарушила и не довела до конца...очень жаль мне...
но зато села на свою любиую Яичную диетку и вот - 68,6!!!! у меня такого веса ну очень данво не было!!!