Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

помещу сюда и диету, что бы все было вместе на одной страничке.

эм. я надеюсь, что если я, например, в салат не положу перец ничего страшного не случится?
и если я заменю листья салата пекинской капустой? или нельзя?

[Vladana]

конечно салат пекинской капустой заменить можно - я ждумюа это оч схожие продукты.
и перчик класть в салат не обязательно! =)

[SimpleMiracle]

эм.полазила по сайтам.
начала читать всякие там отзывы, прям страшно стало на нее садится.
никто больше 20 кг не скидывал. так много яиц есть нельзя. это очень вредно. черт. я в растерянности.

[Vladana]

а что тебя смущает?!
ты 20 кг и не скинешь! ты потеряешь много в объемах - эхто точно!
а яйца...а разве не вредно питаться так. ка коыбчно мы это делаем - объедаться на ночь и т.д?!
у меня никакого дискомфорта не было от такого кол-ва яиц =)

[SimpleMiracle]

эм.думаю начать диету либо с завтрашнего дня либо со вторника. если со вторника, то завтра так называемый голодный день будет.
все решит мой вес.
если больше сегодняшнего, в чем я почему-то не сомневаюсь, то вначале устрою голодный день, а если нет. то вперед на яичную диету)

*где-то два часа ходила, 40 минут обруча.

[Kate-ka]

М, диета вроде не такая сложная...по=моему... Может попробовать?
А фигурка красивая, какую ты хочешь-отличный стимул=))

[SimpleMiracle]

да-да.
меня этим диета и привлекла. она не трудная и продукты вполне доступные)
правда, надо питаться очень строго, а с этим уже посложнее будем.
но думаю я справлюсь.
завтра-послезавтра начну)

[Пондероза]

удачи тебе! я думаю, через недельку к вам присоединюсь))

[SimpleMiracle]

Прости дорогая диета, но мне придется тебя отложить.
мой вес начинает меня пугать.
64, 5 +100 грамм.
где мои 63,8?!
сегодня устраиваю себе разгруз. вдохновляют ваши результаты и раздражают мои.

[Vladana]

разгружайся давай!!
хотя для меня, например, первый день диеты - и етсь разгрузочный! я за него от 1 до 2 кг теряю!!!

[Aldarelen]

Ой, что с тобой творится то? ай-ай
Давай, ты справишься!

[Пондероза]

Может просто жидкость скопилась?

[Kate-ka]

предупрежден-значит вооружен! ты знаешь, чо прибавилось,ухо в остро! Всё вернешь!

[Алена Батьковна]

SimpleMiracle а см не уходят? а то может быть просто мышечная масса увеличивается, а не жировая?[/b]

[SimpleMiracle]

см. не знаю. я не меряю себя пока)
но уверена, что это не мышцы и не вода)

*м.девочки. не ругайте меня пожалуйста. сама знаю, что это плохо, но ничего лучше себе придумать не могла.
сегодня сижу на одной воде.
кушать, честно говоря, почти не хочется.