Похудательный дневник SimpleMiracle

[Ассоль]

скушала половинку хлеба с 2-мя кусочками колбасы.
впрочем, сейчас только 16.17 и это, наверное, не так страшно)
будет моим полдником)
тогда, на ужин, я скушаю яблоко)

Молодец!!! Просто умница!

[Aldarelen]

Да, вообще умничка

[Пондероза]

ого!!! меня не было несколько дней, а тут такие результаты!! супер просто!! молодец!!!

[SimpleMiracle]

ага.я хомяк.
меня все явно перехвалили.
сегодня хотела сидеть на шоколадке. скушала 100 грамм шоколадки.
а потом пошла к подруге и съела еще
кучу шоколадных конфет
2 бутерброда
чуть-чуть салата
зефирка одна
но это еще не так страшно, если бы мы не решили купить пиццы. и я захомячила половину пиццы, где-то 250 грамм.

ааа....
все.
завтра и послезавтра буду сидеть на зеленом чае и яблоках. все(
зато очень много прошла, очень-очень. и еще наклоны поделаю и обруч покручу.

[Vladana]

привет, Чудо! ( я в лучшем смысле )
твоя линеечка потрясает! я сама сейчас пытаюсь выйти на эту весовую прямую!!! перечитаю втой дневничок! мож найду что полезно для себя!!
давай разгружайся и на новой неделе без сбоев!

[SimpleMiracle]

неа.
я не чудо, я хомяк
а от линейки я сама своей болдею)
даже не верится, что когда мой вес был 73)

а ничего особенного я не делала. тоолько меньше кушала, старалась и стараюсь кушать меньше сладкого. ну и, конечно, упражнения и спорт. правда, чего-то все забрасывать начала. эх(

[Aldarelen]

Ты умничка, а не хомяк

[Vladana]

не надо ничего забрасывать! а то ремень принесу!!! с такими успехами нельзя просто забросить! нада цели добиться!!!

[Aldarelen]

Вот, полностью согласна

[SimpleMiracle]

не надо меня бить)
я буду стараться)
все.
с завтрашнего дня. снова пойду бегать.
обруч и наклоны сделать не удалось.
но завтра в двойном размере, обещаю)

[Vladana]

этой мой ремень тебя та напугал?!
я нашла как тебя стимулировать!! если что обращайся!!!

[SimpleMiracle]

о да.твой волшебный ремень.

аа...в размышлениях. думаю может сесть на диетку, которая у Aldarelen в дневнике написана. она кажется, такой несложной.
всего лишь месяц. и такой эффект. аааааа

[Vladana]

да, диета супер! и эффект отличный!!
главное решиться и не нарушать!!!

[SimpleMiracle]

хм.
эффект просто привораживает)
только вот, мне кажется, что с моей силой воли очень трудно будет есть по часам и обязательно что-то определенное.
хотя может и возможно.
все.определенно.с понедельника сажусь
а салаты чем заправлять? масел нельзя. значит сметаной?!

[Vladana]

хм..сметаной тоже нальзя!!
заправляют лимонным соком либо уксусом яблочным.
а я вообще не заправляю! так лучше!!