Похудательный дневник SimpleMiracle

[LaRhette]

ух ты поздравляю!
так много скинула уже! давай дальше

[SimpleMiracle]

Так сегодня:
завтрак:
где-то сто грамм творога
с тремя ложками меда
обед:
2 столовых ложки пюре
кусочек колбаски
один кусочек черного хлеба
молоко

впервые за долгое время пообедала)
ужинать, пожалуй. не буду)

[Пондероза]

Так сегодня:
завтрак:
где-то сто грамм творога
с тремя ложками меда
обед:
2 столовых ложки пюре
кусочек колбаски
один кусочек черного хлеба
молоко

впервые за долгое время пообедала)
ужинать, пожалуй. не буду)

как же все-таки здорово ты кушаешь) смотрю и не нарадуюсь

[SimpleMiracle]

Ура-ура-ура)
кроме всего того, что написано в предыдущем посте я не скушала)))
+ пробежала 20 минут. упражнения на пресс и обруч крутила где-то 30 минут)

[Кокаин]

Привет почитала твой дневничок ты молодец да еще и бегаешь

[poceluy_angela]

Ура-ура-ура)
кроме всего того, что написано в предыдущем посте я не скушала)))
+ пробежала 20 минут. упражнения на пресс и обруч крутила где-то 30 минут)

уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

[Цунами]

просто молодчинка

[Ассоль]

Ура-ура-ура)
кроме всего того, что написано в предыдущем посте я не скушала)))
+ пробежала 20 минут. упражнения на пресс и обруч крутила где-то 30 минут)

Молодец! Горжусь тобой!

[Purple Orchid]

ты настоящая молодец! мне бтакую силу воли

[Пондероза]

здорово! молодчинка!!

[SimpleMiracle]

Прям засмущали.
Сегодня:
завтрак:
крем творожный
обед:
1 небольшой бутербродик - половинка хлеба и кусочек колбаски(когда это вкуснейшая колбаса закончится?! не могу не кушать ее)
творог с медом.
из напитков: сок ананасовый, зеленый чай)

[Ассоль]

Прям засмущали.
Сегодня:
завтрак:
крем творожный
обед:
1 небольшой бутербродик - половинка хлеба и кусочек колбаски(когда это вкуснейшая колбаса закончится?! не могу не кушать ее)
творог с медом.
из напитков: сок ананасовый, зеленый чай)

бутер...а по попе атата? Ладно, кушай наздоровье, ты и без того не плохо держишься!
У меня вот тоже в холодильнике сейчас лежит колбаса. Чую, она будет меня соблазнять самым наглям образом!

[Vynnessia]

покушала хорошо )) а что на ужин??
а ты так мало кушаешь, что бутер это не страшно ))

[SimpleMiracle]

Ассоль не надо.я хорошая)
и смотри, что б тебя бить не пришлось.
Illusion of a life ужина не будет)
но если вдруг проголодаюсь, то скушаю апельсинку или яблоко)

[Ассоль]

Ассоль не надо.я хорошая)
и смотри, что б тебя бить не пришлось.
Illusion of a life ужина не будет)
но если вдруг проголодаюсь, то скушаю апельсинку или яблоко)

меня уже побить можно, по большому счёту