Похудательный дневник +Lяпа+

[+Lяпа+]

спс)))
ой,понравилась фигурка...такая спортивная правда немного загара на мой взгляд многовато,но девушка безупречна)))(не знаю кто это,поэтому извиняюсь что помещаю сюда,но это такой для меня стимул)

[Пондероза]

красивая....


как ты сегодня?

[Purple Orchid]

у девушки фигурка хорошая, только мне ее грудь не очень нравится..

[+Lяпа+]

сегодня все согласно диетке)))тока чернослив в обед заменила сушеным яблоком(не люблю чернослив)
завтрак
чашка кофе
апельсин
2 яйца
обед
сушенные долечки яблока
ужин
апельсин
1 яйцо

[Ассоль]

сегодня все согласно диетке)))тока чернослив в обед заменила сушеным яблоком(не люблю чернослив)
завтрак
чашка кофе
апельсин
2 яйца
обед
сушенные долечки яблока
ужин
апельсин
1 яйцо

Ого, отлично кушаешь сегодня! Умничка!=)

[+Lяпа+]

самое интересное что я яйцами наедаюсь и сильного голода не ощущаю

[Purple Orchid]

+Lяпа+

ооо..я тоже яйцами очень наедаюсь.. они полезны для диет - в них много белка и после этого - чувства сытости

я решила вот каждый день есть по одному

[Пондероза]

много яиц есть для печени тяжело

[+Lяпа+]

Сегодня второй день диеты)вес с утра 61 кг(-700гр)
сегодня в обед сьела на 1 апельсин и пол яйца больше чем положено по диете получилось вообщем так:
завтрак
кофе
кусок сыра
обед
2 апельсина
1,5 яйца
ужин
груша
кефир

[Ассоль]

Сегодня второй день диеты)вес с утра 61 кг(-700гр)
сегодня в обед сьела на 1 апельсин и пол яйца больше чем положено по диете получилось вообщем так:
завтрак
кофе
кусок сыра
обед
2 апельсина
1,5 яйца
ужин
груша
кефир

С отвесиком тебя!!!

[Цунами]

С отвесиком тебя

[Kate-ka]

с отвесиком пол яблоча.апельсин, думаю не так и страшно.

[KSU_LU]

+Lяпа+, с отвесиком продолжай)))
у меня тож есть фото этой девушки...действительно хорошая фигура, правда у нее и кости узкие

[+Lяпа+]

Спасибо девчонки)))
Kate-ka
ну я вообщем тоже так думаю,просто не приятно что не удержалась))и я не пол яблочка,а пол яйца съела))
KSU_LU
да кости узкие,у меня ребра бы сильно выпирали если бы так похудела,но живот такой накаченный!не мало она наверно времени в спортзале провела

[KSU_LU]

+Lяпа+, да животик супер