Похудательный дневник SimpleMiracle

[Rozen]

Ай-ай-ай... мелким шрифтом... ай-ай-ай

[Пондероза]

нууу... стандартно, как у всех - день разгруз, день-хомяк???

[SimpleMiracle]

да-да...очень хочу синяков.а их пока не видно(((
может завтра появится)
а крутить тяжелый обруч оказывается намного легче, чем обычный легкий. крутила наверн минут 20, может больше, может меньше.
снова побегала 20 минут и пресс)
как обычно все)

[Сладкая_боль]

SimpleMiracleумничка

[Rozen]

Да, хорошо движешься к своей цели)

[SimpleMiracle]

я стараюсь)
синяков нет но зато ужасно болит все тело.эх..
что сегодня.
завтрак: батончик мюсли
обед:батончик мюсли.
ужин: надеюсь удержусь и нечего не скушаю)

[Пондероза]

завтрак: батончик мюсли
обед:батончик мюсли.
ужин: надеюсь удержусь и нечего не скушаю)

у тебя сегодня опять разгруз?
насколько я знаю, в одном батончике всего около 100 ккал

[poceluy_angela]

что за синяки?

[Rozen]

Если удержишься - то у тебя сегодня геройский день)

[SimpleMiracle]

Firegirl нет, просто так получилось) а там 96 калорий, сидела считала)

poceluy_angela от обруча) я вчера себе его купила

Rozen не удержалась( и скушала салат(капуста,огурцы, помидоры, лук) и апельсинку)
но это, наверное, не страшно)

[Rozen]

Не страшно, но медальку героя от ми не получишь

[SimpleMiracle]

Не страшно, но медальку героя от ми не получишь

ах, вот так?ну тогда я слопала только что еще один апельсин
все.заканчиваю есть)

[Rozen]

Ай-ай-айки =)

[SimpleMiracle]

черт...
хочу есть.хотя как хочу. не живот просит еды, а мозг. ааа....
осилила себя и крутила обруч на протяжении фильма. думаю чистых минут 15-20 открутила.больно. и это.появился один синяк там, где косточка))))

[Rozen]

Ну синякам радоваться - это не так и здорОво, но то что крутила - умничка)