Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

хм.удивительно, но за целый день я сегодня съела только 2 ложки меда и 1 овсяную печеньку)
но зато много выпила апельсинового сока)
и что самое главное, когда мне предлагали чипсы и просую гадость я ОТКАЗАЛАСЬ)))
я так горжусь собой)))

[Цунами]

Молодец! Твой желудок в этот момент был счастлив!

Со светлым праздником Пасхи!

[Adrenalinka]

с пасхой!

[SimpleMiracle]

мм...пасха)
всем спасибо и всех поздравляю)))

конечно же я не смогла удержаться и наелась. как последняя свинья
одно радует что я уменьшила все порции в двое)

[SimpleMiracle]

м.впервые в жизни испытывала такое наслаждения от бега)
наверно потому что мы с подругой смогли пробежать всю дистанцию не останавливаясь) и потому что на мне было очень много одежды и я сильно вспотела...аа....бег - это здорово)

[Пондероза]

м.впервые в жизни испытывала такое наслаждения от бега)
наверно потому что мы с подругой смогли пробежать всю дистанцию не останавливаясь) и потому что на мне было очень много одежды и я сильно вспотела...аа....бег - это здорово)

круто! я тебя так понимаю!!! а сколько вы бежали?

[SimpleMiracle]

хм.затрудняюсь ответить)
но думаю,что не более получаса и не более 3 км)

[Пондероза]

за полчаса можно и 5 пробежать. я пешком 2 км за 15 минут прохожу.

[L'estatе]

Приветик! Желаю удачи в похудении! Ты здорово все делаешь!

[[MiLaNa]]

Приветик! Поздравляю с созданием дневника, желаю успехов в начатом и вижу, что ты уже ступила на дорожку исправления

[SimpleMiracle]

Firegirl хм.тогда определенно не могу сказать) сегодня, если вдруг побегу, то засеку по времени)

illusione и [MiLaNa]
спасибо)
очень надеюсь, что у меня всю получится)

[SimpleMiracle]

хм.сегодня:
завтрак:маленький кекс и яблоко)
обед:совсем-совсем маааленький кусочек пирога из творога и яйцо вареное)
все.
если вдруг проголодаюсь, то выпью чаю зеленого и покушаю яблоки)

и еще одно достижение)
сегодня, когда мы пошли в пиццерию, то я заказала себе только зеленый чай)))

[Сладкая_боль]

SimpleMiracle умничка

[Rozen]

Ти должна собой гордиться)

[+Lяпа+]

молодец,мало седня так поела))
просто супер что в пиццерии удержалась от вредностей