Похудательный дневник +Lяпа+

[Maybe_YES]

+Lяпа+
Надо брать себя в руки
Больше мы тебе расслабиться не дадим))
Как сегодня кушала?)

[+Lяпа+]

ой,спасибо...оч надеюсь на вашу поддержку!!!

я сейчас до 19 апреля соблюдаю пост,тоесть не ем мясо,молоко...ну вообщем все что животного происхождения

04.03.09
завтрак
макароны с сахаром
обед
кисель,черный хлеб
ужин
картошка пюре(на воде естественно)
2 апельсина
и так как оч хочется сладкого поела немного меда и черный хлеб с сахаром

[+Lяпа+]

05.03.09
завтрак
доела вчерашнюю картошку
обед
просто вареная картошка
ужин
горох(вареный)
черный хлеб с сахаром
огурец
апельсин
кусочки ананаса(консервированные)
семечки

Да,с ужином я снова перестаралась....

[Пондероза]

обычно те кто постится, худеют хорошо. так что думаю, к середине апреля результат будет на лицо!

[+Lяпа+]

Firegirl
было бы неплохо))

сейчас пока не взвешиваюсь,но надеюсь вес снижается
07.03.09
завтрак
овощной суп
хлеб
зеленый чай с жасмином
обед
картошка с салянкой
хлеб
банан
пол киви
ужин
снова картошка с салянкой
позже каких-нибудь фруктиков поем

[Shootia]

молодчинка!
а как завтра в праздник планируешь кушать?

[+Lяпа+]

я планирую пить только вино,а закусывать можно семечками,барбарисками))кстати нужно узнать можно ли сухарики...
вообщем пост есть пост,а потом можно и без 8 марта себе праздник устроить

[Пондероза]

я планирую пить только вино,а закусывать можно семечками,барбарисками))кстати нужно узнать можно ли сухарики...
вообщем пост есть пост,а потом можно и без 8 марта себе праздник устроить

очень хороший настрой!!

[LaRhette]

приветик! больше не расслабляйся =)

ух ты! молодец что пост соблюдаешь!
я вот в позапр. году соблюдала... не срывалась.))
но больше как то не настровилась.

[Vynnessia]

[+Lяпа+]

Illusion of a life
спасибо!!!

Всех девчонок с праздником!!!

питалась правильно,что ела днем уже не помню,но вечером пила вино и закусывала орешками!так что пост продолжается!!!поняла что праздник и без обжираловки может быть офигенным!!!

сегдня узнала что подружка весит 57(она чуть меньше меня ростом,см 5 разница)и появился огромный стимул худеть!

[+Lяпа+]

сегодня съела суп днем,2 банана,2 яблока и позже на дне рождение ела салат заправленный лимонным соком(творог весь выковыряла оттуда) и пару кусочков хлеба

[+Lяпа+]

10.03.09
завтрак
банан
обед
2 кусочка хлеба
кисель
ужин
суп
компот
хлеб
пол яблока
мед
пол апельсина

[_Nasty_]

отлично покушала сегодня молодец что пост соблюдаешь!!

спортом занимаешся??

[+Lяпа+]

_Nasty_
спасибо!! неа...лентяйничаю(((