Похудательный дневник Kate-ka

[Adrenalinka]

Kate-ka
Та очень хорошо питаешься на завтрак, очень сытно и плотно, я бы наверное не смогла.. Но с другой стороны, это даже хорошо, что за день переварится и целый день будешь чувствовать себя сытой.

[Kate-ka]

Firegirl
спасибо,А удача мне будет нужна-та неделя была переживательная, я больше кушала. чем обычно
Adrenalinka
просто мне никуда не нужно торопиться сейчас, вот и смогла так еслиб как всегда-нуна было б в универ бежать, и в сто мест сразу=тоже б не смогла

[Пондероза]

та неделя была переживательная, я больше кушала. чем обычно

но ты же сильная! ты с этим справишься! и опять с новыми силами возьмешься за похудение

[LaRhette]

Kate-ka
какая ты умница. столько испытаний, а ты все выдерживаешь
еще умудряешься совершенствоваться= худеть!
у тебя многому можно поучиться!

[Adrenalinka]

у тебя многому можно поучиться!

точно точно.

[Kate-ka]

Firegirl
Справлюсь
LaRhette
Спасиб
Adrenalinka


вес не изменился, ни больше ни меньше, )ничего, мама уехала..крмить некому больше будет

[VaLLeTTa]

Kate-ka
ну это нормально вес же постепенно уходить должен, главное что не набрала

[Adrenalinka]

прииветик)) как дела сегодня? какие планы?

[Kate-ka]

сегодня:
Завтрак: тарелочка рассольника
Обед :тарелочка окрошки, 1 кус хлеба-корочка
ужин-такой же

около 19.30 съела 2 вареных яйца ну эт ничиво, буду завтра стараться ничего не съесть вечером

[LaRhette]

Kate-ka
сколько супчика ну эт вроде легкая еда, так что нормально.)

[Kate-ka]

да тарелочки маленькие-так что норм

[Shootia]

Kate-ka

так суб это ж жидкость, по моему эт наоброт хорошо супчик кушать,полезно и для фигуры вроде норм!!

[Пондероза]

Kate-ka
уп для желудка хорошо, т.е. для пищеварения. а хорошее пищеварение - лучший друг похудания.

[Adrenalinka]

Дяяя супчики не только вкусные но и полезные, согласна.

Хорошо покушала, яйца тоже вроде не слижком калорийные.

[+Lяпа+]

может я путаю,везде окрошкой разные вещи называются,но та окрошка к которой я привыкла для фигуры далеко не полезна