Похудательный дневник +Lяпа+

[Kate-ka]

+Lяпа+
Больше не кушала?
я люблю бананы неочищенные бананы корка

[+Lяпа+]

Adrenalinka
спасибо
Musli
о,классно...скакалка 5 минут
пресс пока по 30 раз сделала на верхние и нижние мыщцыплюс по 30 наклонов,потом еще че-нить сделаю,просто после прыжков устала
Kate-ka
пока больше не ела,но вечером еще один банан и молоко
оч люблю бананы,но все же очищенные

[Kate-ka]

+Lяпа+
и молоко я люблю , ням-ням, соблазнительница

[+Lяпа+]

приношу свои извинения,но три дня я только этим и буду питаться

[Kate-ka]

да лааадно))

[Adrenalinka]

я тоже бананы люблю, в день съедаю не больше 2-ух, т.к. слышала что калорийные, но зато быстро перевариваются.

[VaLLeTTa]

бананы калорийные, но зато очень сытные.

[VaLLeTTa]

особенно со шкуркой

[Kate-ka]

[Adrenalinka]

но зато очень сытные.

вот это точно.

[LaRhette]

+Lяпа+
приветик!))
уу какой боевой настрой! и питание классное, и спорт и пилинг!)) прям молоденчик))

а про каллорийность бананов- это да.
но если кушать только их и еще какие нибудь некаллорийные добавки ввиде молока, то нормально)

[+Lяпа+]

LaRhette
спасибо,я стараюсь))))

[Пондероза]

+Lяпа+
ты молодец!! вот посмотрим на твои результаты после бананов. если хорошо будет, тоже попробую. а сколько ты в день бананов съедаешь?

[+Lяпа+]

Firegirl
сегодня 4 банана получилось+мюсли с молоком

[Пондероза]

+Lяпа+
ну это отлично)))