Аппетит

[KOT]

KOT, тебе к врачу.....
А у меня обратная реакция, я худею.В вечной погоне за худабой....уже 45кг вешу.Ем 1 раз в день.Благо я низенькая 165=)))
Вот, но уже у меня это вклинено в голове.А резкий набор веса, уже давно должна была попасть к врачу

ты что! 45..это же мало!
только я не думаю, что мне к врачу
просто паниковать начала, лето скоро.вот. да и еще эта поганная привычка.
конечно, я не худенькая, но и не sovsem

[СолNцЕ]

Салатики фруктовые и овощные кушать надо.
А 45 кг-это немного!!!

[Принцесса]

45? СОВСЕМ НЕМНОГО! не парься, все ок!

[Гюльчатай]

А у меня обратная реакция, я худею.В вечной погоне за худабой....уже 45кг вешу.Ем 1 раз в день.Благо я низенькая 165=)))
Вот, но уже у меня это вклинено в голове.А резкий набор веса, уже давно должна была попасть к врачу

моя подруга весила до беременности 44 кг... рост у нее такой же как у тебя... так вот... у нее произошел выкидыш на 22 неделях... и не последнюю роль сыграла ее худоба... так что подумай ЧТО тебе важнее? кушать 1 раз в день и не родить потом ребенка или быть худой??? поверь, лишние 3-4 кг НИКОМУ не мешают и их НЕ ВИДНО никому кроме тебя!!! а кости выпирающие - это ужасно... это отталкивает...

[KOT]

А у меня обратная реакция, я худею.В вечной погоне за худабой....уже 45кг вешу.Ем 1 раз в день.Благо я низенькая 165=)))
Вот, но уже у меня это вклинено в голове.А резкий набор веса, уже давно должна была попасть к врачу

моя подруга весила до беременности 44 кг... рост у нее такой же как у тебя... так вот... у нее произошел выкидыш на 22 неделях... и не последнюю роль сыграла ее худоба... так что подумай ЧТО тебе важнее? кушать 1 раз в день и не родить потом ребенка или быть худой??? поверь, лишние 3-4 кг НИКОМУ не мешают и их НЕ ВИДНО никому кроме тебя!!! а кости выпирающие - это ужасно... это отталкивает...

ППКС
лучше уж беречь здоровье, тем более такая худышка!

[Martini]

моя мама чтобы похудеть уменьшила порции во время еды, ест всякие каши и прочее без соли. пьет зеленый чай без сахара или плоды шиповника заваривает. вместо печенек: крекеры с отрубями, хлебцы. У нее целая полка этого добра. Жуй на здоровье, но жуй полезную еду. И всё. И не надо от этого избавляться, можно лишь видоизменить.

[KOT]

короче, я просто буду терпеть!! воду пить..

[Дарагуша]

Вот у меня праблема толька наоборот. Я некак не магу поправиться.
Была у врачей прахадила полнае опследование, хадила к бабке,
радила сейчас опять хажу с пузам,ем и пю всё падрят нечего не
помагает ходъ бы на 1кг паправилась .
С маим ростам 177. 50кг хателась бы паправиться хотябы на 6/7кг.
Прашу совета может кто и сталкивался с этим .

Судавольствием забрала бы пару килограмчикав у когонебуть

[Djulia]

Принцесса
Семечки знаешь какие калорийные?!
ДЛучше че-нит другое грыздь и побольше фруктов и овощей есть

[Mona]

Блин! У меня такая ж проблема!!! Сейчас сессия, так вот я при подготовке постоянно что-нибудь жую Меня это достало, но ниак не могу побороть! Причем в это время практически постоянно сижу дома, так как надо учить...Вообщем, ужас!
И на самом деле вес набирается всегда если постоянно жевать, и это не зависит от того что жевать, проверяла на себе. Единственное что, сбросить лишний вес скажем набранный от постоянного жевания хлебцов гораздо проще ежели от жевания всяких конфет, пироженных и булочек.

[НаСтЮнЧиК]

Была у меня такая проблема, в смысле чего-нибудь пожевать охота, я просто жевала жвачку:
+утоляешь жажду пожевать
+дыхание(если не перебарщивать
-у кого гастрит или язва нельзя
-пломбы вылетают
-на голодный желудок нельзя(ну это если на самом деле хочется жевать, а не есть)
-некоторые люди от жвачек поправляются
З.Ы. ну я жевала с гастритом-нормалек, ничего не болит.
З.З.Ы. у некоторых появляется привычка к жвачке.

[Маринок]

Была у меня такая проблема, в смысле чего-нибудь пожевать охота, я просто жевала жвачку:
+утоляешь жажду пожевать
+дыхание(если не перебарщивать
-у кого гастрит или язва нельзя
-пломбы вылетают
-на голодный желудок нельзя(ну это если на самом деле хочется жевать, а не есть)
-некоторые люди от жвачек поправляются
З.Ы. ну я жевала с гастритом-нормалек, ничего не болит.
З.З.Ы. у некоторых появляется привычка к жвачке.

да я тоже когда хочется кушать а не надо бы жую живачку но не долго мин. 10-15

[kotenok]

у меня тоже была такая проблема за 3 месяца набрала 15кг! а никогда проблем с полнотой не было! ну ничего 2 недели ничего не ела, утром кофе с каким нить тостом и в обед отвареный рис или салат, но добавляла в пищу всегда молочное и мясное но по немногу и за эти 2 недели сбросила 10кг! но еще осталась 5 и привычка мешает...

[Tasya:)]

Даж если чувствую, что не голодна, я продолжаю есть

Я знаю способ-ты попробуй вместо еды-пить воду!Быстро напьешься и есть не захочется!!!

[Tasya:)]

А у меня обратная реакция, я худею.В вечной погоне за худабой....уже 45кг вешу.Ем 1 раз в день.Благо я низенькая 165=)))
Вот, но уже у меня это вклинено в голове.А резкий набор веса, уже давно должна была попасть к врачу

Ты что!!!Любой парень скажет тебе:"Я что,собака,чтоб гоняться за костями!"Так что перестань мудрить!!!А есть надо три раза в день!Тем более от мяса не потолстеешь!