Похудательный дневник LaRhette

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Shootia
Мастер
Сообщения: 1456
Зарегистрирован: Пн июл 02, 2007 2:56 am
Откуда: Минск-город герой
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Shootia »

LaRhette

ух какая молодец, отчетик клевый. вот попробую делать по твоему совету, тож, так пресс покачать. правда думаю сразу я всё не выдержу в таком темпе,немного снижу нагрузку для начала, но думаю в скором времени наверстаю тебя :twisted: :)

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Firegirl
спасибочки :rose:


Electra писал(а):LaRhette
Мммм.. сколько упражнений!!)))

Как твое настроение?)))
приветик))
ну уприки вчера были, но я сегодня столько же планирую сделать)
Настоение хорошее, устала только)) сегодня учеба с 9 до 5ти была. но я стараюсь держаться) весь день было хорошо, но учитель-психолог немного под вечер подпортил(( но нормально все щас.
Electra писал(а):Я забила на того препода и подумала что он мне еще поставит оценку лучше!!
И знаешь что? Я прихожу в школу он подходит ко мне и говарит что поставил на балл выше!!!!!!!! :yahoo!: :yahoo!: :yahoo!:

Как твой доклад?))
ух ты классно :yahoo!: мысль материальна!
знаешь в последнее время замечаю что гораздо лучше просто оставлять нек. вещи. не биться головой об стену, или думать о них постоянно. это не нужно. все равно все будет как должно быть) не на самотек конечно пускать. но все равно. лишний стресс только)

а доклад пока не начинала. завтра буду только учителю говорить о чем буду писать. но я точно буду о трансплантации) сейчас соберу в инете материала немного и завтра ему предоставлю))



Shootia
спасибочки)
да, думаю 100 пока хватит) потом будешь по больше делать)
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
Ambitious
Втянувшийся
Сообщения: 463
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2009 11:36 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ambitious »

я не знаю, что такое багетта :oops: ......что это?
а вообще кроме как похвалить и сказать больше нечего! желаю продолжать в том же духе! ))))) супер!умница!!!!!!!
Изображение[/url]

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Ambitious
спасибочки большое :oops: так приятно))

Изображение
что то типо такого. только хлеба меньше) и вообще все менее массивное

(каллории не на глаз считала. там все написанно :D )
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
Electra
Легенда форума
Сообщения: 5665
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Electra »

LaRhette

Мыслим позитивно м все будет классно))

Ambitious
У нас баггеты просто батоны)) Часто внутри с маслом и зеленью))

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Electra
ага :lol:


ой блин, сижу делаю уроки на завтра %) не смогу пресс покачать((
но завтра обязательно!
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
Electra
Легенда форума
Сообщения: 5665
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Electra »

LaRhette
LaRhette писал(а):ой блин, сижу делаю уроки на завтра не смогу пресс покачать((

но завтра обязательно!
Конечно)) Отдых тоже нужен, что бы не приелось)

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Electra
:)



сегодня вес 52.6 кг (без изменений. так что видимо если больше 1000калл= то нехудею. ну да ладно) :D

пока только позавтракала:
хлопья с обез. молоком (250)
зеленый чай
пару веточек винограда (100)
иии 1 шок. конфетку и печеньку (100)
:oops:
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

сегодня заточила еще яблочко (60калл)
и супчик (45калл


ну все. я на учебу)
планы на вечер-- потушить капустку (вот по этому рецептику, как я уже делала: http://www.say7.info/cook/recipe/191-Ka ... nnaya.html )
слопаем с мамой и будем смотреть Лост :yahoo!: старые серии с прошл. сезона, и новые эпизодики 5ото сезона)))
буду лопать мандаринки и пить чай во время просмотра)))

и обязательно покачаю пресс! :x :D
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
VaLLeTTa
Мастер
Сообщения: 1352
Зарегистрирован: Сб мар 11, 2006 5:28 pm
Откуда: с Уссурийской Тайги
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение VaLLeTTa »

LaRhette писал(а):обязательно покачаю пресс!
пресс сегодня обязателен нам всем по программе)) 8)
а мандаринки кстати каллорийны? а то я их тоже постояно лопаю)
Изображение мир чудес....

Аватара пользователя
Ambitious
Втянувшийся
Сообщения: 463
Зарегистрирован: Сб янв 03, 2009 11:36 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ambitious »

VaLLeTTa
мандаринки некаллорийные....напротив, оч полезно кушать...нормализуют работу кишечника и витамин С там!
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Adrenalinka
Свой Человек
Сообщения: 520
Зарегистрирован: Пн июн 30, 2008 11:45 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Adrenalinka »

LaRhette писал(а):будем смотреть Лост
Моя мама тоже любит этот сериал!!! :shock: :) Ну как ужин, капустка уже была или ещё будет? :)
Чего-то хочется - то ли замуж, то ли семечек...
Изображение

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

LaRhette писал(а): пока только позавтракала:
хлопья с обез. молоком (250)
зеленый чай
пару веточек винограда (100)
иии 1 шок. конфетку и печеньку (100)
:oops:
+
яблочко (60калл)
и супчик (45калл


ужин (17.50)
тушенная капуста с фаршем (400)
зеленый чай
как обычно йогурт с медом (150)


спорт
300 раз на пресс
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

VaLLeTTa
а я их не поела)
а так вроде 23 каллории в одной
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Adrenalinka
а я раньше любила. потом вообще он меня бесил. щас опять смотрю))
ага, была капуста)
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя