Похудательный дневник LaRhette

[PorSiempreTu]

LaRhette главное желание)

[Пондероза]

LaRhette
ой, да по биологии можно много чего придумать! уж нас с этой биологией в школе дрючили-дрючили и в универе тоже, хорошо хоть что только 1 семестр.
по генетике можно много чего интересного найти!

[Nassty]

приветик, Саш! Как дела?? как учеба?? уже все выучила?? Готова к экзамену?
а как вес?

[Розочка-Иринка]

приветик Сашуль! как делишки? как экзамен???

[Vladana]

LaRhette
привет!!! я вместе со всеми интересуюсь!

[LaRhette]

приветик девушки!!!

к биологии завтра я... готова так себе)
сегодня у меня отметили урок посередине для и у меня был перерыв в 3 часа между уроками (1час обед + 1.45 урок + 15мин перерыв). домой пойти не могла- живу далеко.
посидела в библиотеке полтора часика- поучила немного.
сейчас скоро опять пойду доучивать.
питалась я сегодня нууу. лучше не писать, чтобы не смушать худеющих)) ну вроде 1200калл по общим подсчетам)
последний раз поела в 18.20 как приехала с учебы

вес с утра был 52.9кг на удивление.

[Nassty]

LaRhette
удачи завтра на экзамене! Тебе вредности можно, тк перед экзаменом! Но потом ни ни
ни пуха ни пера

[LaRhette]

NastyKiddy
пасиб Тань
да, завтра после экза я буду хорошо кушать)


ток что на сайте посмотрела про свои каллории для поддержания:

Для поддержания текущего веса: 1676 калорий

но мне кажется с таким количеством у меня набор веса будет))
я думаю 1200-1400 макс..

[+Lяпа+]

LaRhette
ну я тоже слышала что где-то 1600 норма,но это мне кажется все индивидуально))ты главное питайся так как тебе удобно,если для тебя 1200-1400 норма,то следуй ей))

P.S. Удачи на экзамене!!!

[LaRhette]

+Lяпа+
да, вот сейчас пытаюсь поддерживать вес... думаю мне 1400 максимум нужно)

спасибочки!

ну все я пошла учить)) иначе не уйду)))
завтра все дневнички почитаю!
хорошего всем завтра дня!

[mignonette]

Удачи на экзамене
Потом уже займемся твоей фигурой

[[MiLaNa]]

ну все я пошла учить)) иначе не уйду)))

завтра все дневнички почитаю!

хорошего всем завтра дня!

Удачки! Спасибо за хороший день

[Kate-ka]

Ну чиво, как биология?

[Amega]

Ждем результатиков

[Adrenalinka]

Привет, присоединяюсь к вопросикам Как биология, как питалась сегодня?