Похудательный дневник +Lяпа+

[+Lяпа+]

а для этого нужно попробовать вечером не покушать, и на утро голодная будешь!)

сегодня уже поздно ,а вот завтра стоит попробовать

[LaRhette]

+Lяпа+
да, обязательно завтра попробуй
так приятно утром голодным просыпаться лучше чем объетым спать!
вот я сегодня постараюсь после 17.00 не кушать. только чаек и гранат

[+Lяпа+]

блин...сеня была в макдональдсе...Ппц
ну вот взяла и все испортила((
составила план на завтра
завтрак
бутерброт

в колледже
активия

дома
суп

+ко всему этому буду добавлять питье и черный хлеб

[Пондероза]

+Lяпа+
лучше туда совсем не ходить, чтоб соблазна не было!

[mignonette]

+Lяпа+
Макдональдс сплошной вред....Целлюлит сплошной и жир
Так что с завтрашнего дня по списочку своему..тогда будет толк

[Maybe_YES]

+Lяпа+
Да! макдональдс зло!) лучше его стороной обходи)

А завтра все по плану кушай !)

[+Lяпа+]

Firegirl
Лианочкa
Maybe_YES

Согласна,зло не то слово((((седня как назло мало пар было,решили с девчонками погулять....Погуляли мы в Макдональдсе.

сейчас позанималась немножко
30 р на пресс(поднятие туловища)
30 р на пресс(поднятие ног)
10 отжиманий
20 присяданий

[Esmiralda]

+Lяпа+
Зато спортиком занимаешься,умница.
А насчет Макдональдса это конечно не очень хорошо,но я надеюсь,больше не повторится,да?

[LaRhette]

+Lяпа+
ха, макдональдс как медом помазан)) сама тужа захаживаю иногда)) не бургеры никогда не беру. уж если приспичит то только картошка)

но молодец что позанималась!

как сегодня дела? следуешь плану?

[+Lяпа+]

Да,немного отступила сьев в колледже котлетку))ну думаю что она не слишком повредит. Спортом пока еще не занималась...но что-нибудь поделать точно нужно

[Пондероза]

+Lяпа+
а вы не в макдональдсе гуляйте, а в каком-нибудь более приличном кафе, где можно нормальную пищу покушать

[[MiLaNa]]

+Lяпа+
Главное не отсанавливаться
А мак действительно один вред... смотрела я док. фильм про мужчину, который спецально для нас, дурачков раскормил себя там, ужастики
Я туда не хожу, но иногда тянет

[+Lяпа+]

Почему то самая вкусная пища одновременно и самая вредная,особенно для фигуры

[Пондероза]

+Lяпа+
закон жизни

[Nassty]

закон жизни

я бы сказала "закон подлости"