Похудательный дневник LaRhette

[LaRhette]

выставлю фоточка-сравнения)
мне стыдно что до такого я когда то располнела( но выложу все таки...
хотя уже что то я делала похожее. ну да ладно)

вообще вот самая наверное толстая фотка.
вес был 63-64кг


потом в мае я решила худеть конкретно.
вес был 58кг. к июлю вес был 55кг.


потом за лето я набрала. и стала опять 57-58...





к сожалению незнаю какие были параметры в весе 63кг...

параметры на 29 Мая 2008

рост : 164см
вес : 57-58кг
грудь : 88см
талия : 63-64см
живот: 75см
бедра : 96см
1 бедро в самом толстом месте : 57см
В упрощенном виде : 88-64-96


параметры на 9 Января 2009

рост : 165см
вес : 52.6кг
грудь : 85см
талия : 60см
живот: 66-68см
бедра : 91-92см
1 бедро в самом толстом месте : 54см
В упрощенном виде : 85-60-91

[[MiLaNa]]

ВАУУУУУ. ВОТ ЭТО УСПЕХ, КЛАССНО! Я ВОСХИЩАЮСЬ, ПРАВДА.

Но самый оптимальный по-моему ноябрь, 55 кг, потому что у тебя там ребрышки не торчали. А щас уже начали. Но талия классная, эталлонная...

Кстати, спасибо за проделанную работу, а так же за выложенные фотки, ведь этим, я думаю, ты вдохновишь многих девушек, в том числе и меня

[Пондероза]

выросла
мне больше всего фота понравилась - ноябрь 55 кг

вообще конечно, результат налицо просто! молодец!

[Розочка-Иринка]

LaRhette руз-т классный!!! Молодец мне тоже понравилась фигурка где 55кг (ноябрь)

[Secretutka]

LaRhette
Саша, я в шоке! Ты такая умница!!! Я тобой восхищаюсь просто!!!

[mignonette]

Cаша, ты такая молодец!!!!
Прямо дала стимул худеть дальше, и почувствовать себя сегодня обжоркой
Всё...с завтрашнего дня никаких праздников....завтра разгрузка

[Maybe_YES]

LaRhette
Сашенька, результат поразительный))
Со старыми фотками так вообще такой контраст) два разных человека)

Ты умничка!) на последней фоточке просто красавица!) такая стройненькая!)

Худеть тебе уже не стоит) так уже выглядишь на 5+!
Теперь остается поддерживать нынешнюю фигурку и все)
И я думаю у тебя это хорошо получится)

[mignonette]

LaRhette
Саша, чем сегодня питаешься? ...Как дела со спортиком?

[Shootia]

нереально просто!!!!!!! умничка!!!!!!! смотрю и поражаюсь...... это ж надо такую силу воли...и ТАК заметны результаты просто нет слов!!!!! и БОКА и ЖИВОТ и НОГИ... всё настолько изменилось!!! ай да умничка!! так а вот как только ты начала худеть, сколько прошло времени,что ты реально заметила, что всё меняется...ну...бока убираются, живот... аааааааа я тож хочу убрать бока!!!!!!!!!!!

[Maybe_YES]

Ау, Саш) куда потерялась)

[Nassty]

Сашунь, ты просто молодец!! Супер!! Действительно даешь вдохновение теперь и я уверена, что до лета справлюсь пасябки
а вообще мне больше всего фигура сейчас понравилась классный животи и талия. Ты молодчина

[Amega]

Все блин..хочу быть 53
так приятно смотреть на такие изменения,вообще когда вижу такие вотки глаза радуються суупер

[LaRhette]

[MiLaNa]
Firegirl
Розочка-Иринка
спасибо вам большое!
мне очень приятно!!!
про 55кг...ребра -эт у меня структура такая. а зато бедра крупноваты в этом весе... и я не помешаюсь в 8ой размер, а 10ый большой.
сейчас мне комфортно в своем новом весе.)


Secretutka
Лианочкa
Maybe_YES
Shootia
NastyKiddy
Amega
девушки, спасибо вам огромное!

рада что понравились фотки. я и хотела вдохновить вас.
я сама долгое время не верила в себя, что смогу похудеть.
но самое главное, это поддержка, терпение и немного усилий и все получится!
главное не сдаваться и идти вперед!)))
но хочу сказать что форум мне на самом деле помог! в одиночку я уже худела и знаю как это сложно... так что девушки, надо всем стараться)
вместе мы сила!!



Shootia
бочка у меня сразу начали уходить. ограничение в еде и на вечер некушаение, и у меня лично быстро уходят. неделька-другая и нормально)
животик качанием пресса тоже быстро уходил.
самое худщее это бедра, худели оочень медленно и стали худеть только после 55и кг

[LaRhette]

сейчас к сожалению у меня не очень хороший период.
устралость и просто куча всяких неприятных мелочей.
сегодня у меня был жутко длинный день, и ела я что попало(
но думаю завтра у меня все наладится!
так что с завтра начинаю заново) буду поддерживать вес в 52ух кг)

[Nassty]

LaRhette
ну скоро будем надеяться этот период у тебя закончится, и все будет хорошо!
А если был длинный день, значит тебе надо идти сейчас и отдохнуть