Похудательный дневник LaRhette

[Amega]

LaRhette
Закинь себя в тему,они сделали это

[LaRhette]

Amega
да не, не надо
тогда многих других девочек нужно туда)
вот Таня NastyKiddy похудела на много.
и ты тоже много скинула!)
и многие девочки тоже скидывали столько сколько планировали-- добивались своей цели.
поэтому если меня, то и многих других нужно)

[[MiLaNa]]

Помоему пора остановится, ты и так худенькая

[Amega]

LaRhette
Ну мы с таней все еще в процессе а ты уже скинула)как скинем мы так тоже себя туда запихнем

[LoveIsMe]

LaRhette
у тебя очень красивая фигурка!и очень красивые бёдра!!я бы ничего не меняла

[Maybe_YES]

LaRhette

Ну ты и худышка стала совсем!
Супер!!!!
Молодец, Сашуль!)

И ноги у тебя красивые!
У меня тоже между ног дырка) и точно такие же коленки!)

Так что все супер! ну вообще! умничка!

Давай теперь выставляй фотку с твоим самым большим весом и эти фоточки последнии) для сравнения!)
Результат офигенный!!!!

[Kate-ka]

по - моему худеть не надо,что-нибудь покачать только,при желании

[LaRhette]

Спасибо девушки

вот теперь у меня стадия закрепления веса)
сегодня не взвешивалась. и думаю надо прекращать взвешиваться каждый день (я так уже делаю с момента как купила весы ). буду через день

билогию написала. получила 15/26. ну и нафиг)
на след. неделе опять будет тест. вот к нему и подготовлюсь!


ну и вот что скушала сегодня:
завтрак
хлопья
чай

обед
картошка


ужин
творог
рис


поскольку вечер это страшное для фигуры время. я ОБЕЩАЮ что не буду лопать!
скушаю только гранат и буду пить чай!
у меня раньше так хорошо получалось вечером не кушать, а со всеми праздниками у меня сбился режим

[LaRhette]

LaRhette

Ну ты и худышка стала совсем!
Супер!!!!
Молодец, Сашуль!)

И ноги у тебя красивые!
У меня тоже между ног дырка) и точно такие же коленки!)

Так что все супер! ну вообще! умничка!

Давай теперь выставляй фотку с твоим самым большим весом и эти фоточки последнии) для сравнения!)
Результат офигенный!!!!

ой, я на свои фоточки старые смотрела, мне так стыдно что такая была
но нужно выбрать и выставить) для мотивации себя и окружающих)))

[mignonette]

LaRhette
Хороший рациончик ...Мало и с толком
А спортик был сегодня?

[LaRhette]

Лианочкa
пасибки)
вот самое главное вечером не нахряпаться вреднючестей
покачаю прессик попозже!

[+Lяпа+]

а на сколько кг ты похудела?на фотках потрясающая разница!!!

[LaRhette]

+Lяпа+
на которых?...

нуу. по одной записи написанно что я весила 63.5 в июле 07.
потом начала худеть в январе 08. вес был 60кг.
так что 10 кг получается )

[+Lяпа+]

на которых?...

ну те что в начале дневника,и те которые сейчас сделаны..

так что 10 кг получается )

офигенно...

[LaRhette]

+Lяпа+
а) сама сходила посмотреть))
я с того времени где то на 5-6кг похудела. )