Похудательный дневник Ambitious

[Amega]

Ambitious
МОлодчинка!!
А еще лучше суп без зажарки не знаю какой ты ешь,но я очень люблю простой суп с овощами и мясом)))
И кстати тоже не ем хлеб и май онез)))

[Ambitious]

совсем без зажарки не получается...да и потом без мяса суп совсем постным получится.

только что съела яблоко и одну шоколадную конфету

[Maybe_YES]

Ambitious
1 шоколадная конфетка - это не страшно! а яблочко так вообще очень хорошо!
Так что не расстраивайся!)

[Penny]

Ambitious, с одной конфетки ничего не сделается... главное ведь не столько, что мы едим, а общий калораж) а у тебя с ним все хорошо) даже маленький... как вес, кстати?

[Ambitious]

чувствую, что похудела, но пока не взвешивалась...дома нет весов...пойду к подружке в гости, тогда и узнаем!

сегодня кушала два сырника на завтрак, с медом и теплая вода с лимонным соком.
кстати, я часто пью не чай, а именно такую водичку...лимон ускаряет обмен веществ, можно медика добавить, тогда вообще вкусный напиток получается

[Penny]

Ambitious это точно что ускоряет) правда у меня бывает что даже стакан воды в себя залить не могу с утра при этом кушать хочется) но я последую твоему речепту) а так вобще овсянку традиционно стараюсь есть на завтрак... полезно говорят)

[LaRhette]

Ambitious
мм сырники)) вкусняшки))
а что еще кушала сегодня?

здорово что чувствуешь что похудела)
это гораздо лучше чем худеешь по весам, но совсем не чувствуешь(

[Amega]

Классно это такое чувство обалденное)))))))))
Вот держись в том же духе!!

[Ambitious]

спс ))) девчонки, вы все такие хорошие...чтоб я без вас делала))))))))))
на обед кушала салат из крабовых палочек, грибов, зелени...заправлен был майонезом, к сожалению...оч вкусное сочетание, кстати, попробуйте!
потом был кисель и......конфетка... ну не могу я себе в этом отказать))))))))))

а овсяночка это класс!!!! но я часто покупаю быстрого приготовления...даже не знаю, вредно ли это...че скажете?

[LaRhette]

Ambitious
ну мне кажется такая овсянка просто то что измельченная)
я такие всегда кушаю) там в пакетиках+ добавка какая нибудь)
быстро и вкусно

[Ambitious]

LaRhette
лучше без добавок брать! чтоб там никаких E не было

[LaRhette]

Ambitious
сбегала посмотреть, никаких Е нету)

[Amega]

Ambitious
ООу обожаю крабовый салат я очень его люблю и еще оливье...не думаю что перед этими двумя салатами я бы устояла

[Penny]

Ambitious,, а каша которую ты покупаеш с сахаром? Если да< то наверное лучше воздерживаться от нее на время диеты)) сытости мало, и пользы почти нетю. Лучше нав-но та, что в больших коробочках

[LaRhette]

Ambitious
приветик)
как сегодня питание?