Как заставить себя подняться из тёплой постельки?

[Кримхильда]

Очень актуальна тема в начале учебного года))) Тем более похолодало Но снова ожидаются потепления)
Мне чашка зеленого чая помогает открыть глаза и прогнать сон

[Stacy]

хм...так...интересно....надо будет попробовать с цитрусами проэкспериментировать)))
а вот стакан воды тож не моё оказалось....
зеленый чай меня не будет вообще че-т..только наоборот(((
а вот кофе продирает глаза,но потом живот болит...(
в общем беда с этим процессом просыпанием(всмысле вставания с кровати )....

[Chilly]

Сегодня в журнале прочитала опрос для девушки: Как лучше всего взбодриться утром? 1-секс на стиральной машинке, 2-контрастный душ, 3-кофе, 4-апельсиновый фрэш.
Делаем выводы, покупаем/ставим удобнее стиральные машинки и по утрам вся часть женского населения будет бодра.

[Fujita]

Ложусь поздно, в итоге разумеется не высыпаюсь, но по утрам меня гложет чувство совести...т.к. нужно идти на учебу иначе много пропущу и т.д...в итоге сонливость проходит сама собой и я лечу на занятия.^^'

[LaRhette]

MADьярочка
жесть....я представляю что с желудком станет от цитрусов с утра... там просто кислот много, и с устра на пустой желудок это ни-ни.


у меня проблема просыпания только зимой, когда темно + холодно ):
так не хочеться просыпаться и идти куда то...
а вот летом всегда раньше будильника вскакиваю...
а вместо будильника у меня радио. включается моя любимая станция KISS 100 (breakfast show что с рикки и мелвином). там они такие приколсы вытворяют, я всегда пробуждаюсь минут через 10)))

[qsss]

Ооо!
Эта тема для меня!
Я постоянно ставлю будильник на 2-3 часа раньше, чтобы проснуться и понять, что еще есть целых 2 (3) часа поспать!
Когда будильник звонит в нужное время - ставлю еще на на 30 минут, потом еще на 30... Так на работу и просыпаю...

[ProhoGGya]

Сейчас зима, и меня просто не ввпинешь с постели.

Думаю не у одной меня проблемы.

[Meltem]

Просыпаться в 6 утра не хочется, но приходится. Если я опоздаю на работу хотя бы на пару минут, меня ждет недовольное лицо начальницы и объяснение причин опоздания. Зачем мне лишние проблемы
С утра меня будит только душ. С закрытыми глазами я иду в ванную комнату, где пробуждаюсь лишь под струей тепленькой водички
Ни кофе, ни чай меня не бодрят

[ProhoGGya]

А меня бодрит мой пес, с ним просто невозможно уснуть

[Gift]

мой способ - ставить будильник на минут 15 раньше))) и эти 15 минут можно поваляться и помечтать о чём-нибудь а когда холодно - у кровати в пределах дотягиваемости рукой должен быть тёплый длинный халат)))

[ProhoGGya]

Gift
Меня ни халат ни обогреватель под рукой не спасают.
Просыпаюсь сейчас по часу. Зима, за окном темно, а под одеялком так уютно, да и еще любимый рядом обнимает сладко.

Пробовала воду - не помогает. Мне от нее ни хорошо, ни плохо. Единственное, что помогает - это опаздывание и совесть

[greenpeace]

1 раз попробовал спрятать будильник в другом конце комнаты с расчётом на то что проснусь пока буду идти и искать его, в итоге просто не услышал его утром... зато вечером очень долго вспоминал куда его положил
единственный способ который мне помогает это убиццо плюшками перед сном до такого состояния чтобы можно было только дойти до кровати и сразу отрубиться. тогда получается что спишь часов 6-7 но при этом высыпаешься и встаешь без проблем

[:...LacrymoSa...:]

А мне стоит лишь подумать о чём-нибудь очень хорошем, что меня ждёт в этот день, и сразу находятся силы. Правда, до этого надо ещё поваляться минут так 15, поэтому ставлю будильник всегда пораньше ))

[LaRhette]

:...LacrymoSa...:
точно)
если на день есть хорошие планы, вскакиваю быстро!)

[Lindsay]

За уши надо себя вытащить и все