Похудательный дневник Maybe_YES

[Nassty]

спасибо Кристин
время летит ооочень быстро, кажется, что пару месяцев назад познакомились

напишу у себя и фотки выложу

а что дарить пока не придумала... обычно за пару дней до события у меня появляются какие-нить идеи и иду покупаю

[LaRhette]

Maybe_YES
приветик) мм вкусно покушала,)) как я люблю)) лапшы уже сто лет не ела(

а печеньки классные))) сееексииии

ой я люблю подарки делать)) только не люблю выбирать что дарить

[Nassty]

LaRhette

выбор подарка - извечная проблема

[LaRhette]

NastyKiddy
да(( еще все так в кучу(
у меня прям все зимние(

[Nassty]

LaRhette
а так ходишь по магазинам, вроде всего куча - а выбрать конкретно не могу мне друзьям как-то проще выбирать, чем родным

[LaRhette]

NastyKiddy
вот точно(
мне маме самое легкое выбирать) ей всегда что то нужно) правда она постоянно меняет желания, но хоть так)))

[Nassty]

LaRhette
оо здорово, когда знаешь, что человек хочет мне подруги легко выбирать, особенно после того, как пройдем с ней по магазинам

[Maybe_YES]

NastyKiddy
LaRhette
А мне самое сложное это дарить подарки Жене моему (потому что уже чего только ему не дарила ) и еще маме моей (она привередливая очень, далеко не все ей понравится), а остальным мне всегда легко делать подарки))

Сегодня

Перекус в институте: яблочко = 80 ккал

Обед: булочка с брусникой = (даже и не знаю сколько ккал), пусть будет 300 ккал

Еще скушала:
- Киндер Пингви Кокос)) 150 ккал
- яблочко = 80 ккал
- печеньки = 200 ккал

Все на сегодня) больше кушать не буду) какой-то ерунды одной наелась))
Итого: 810 ккал)

[LaRhette]

Maybe_YES
приветик Кристин))
по ккал мало получилось)
а вот по питательности не очень( хорошо что яблочки были) витаминки все таки)
но у тебя никакой существенной еды нет( чего нибудь бы горяченького с овощами))
ато сладенькое, да выпечка(

[Maybe_YES]

LaRhette
Ага, сама знаю) фигни всякой наелась))
А ничего такого горяченького кушать не хотелось совсем)
Завтра разгруз устрою, а после буду стараться больше так плохо не кушать)))

[LaRhette]

Maybe_YES
вот и умничка

[Nassty]

Maybe_YES
вот мне тоже для Жени уже трудно выбирать, тк за 7 лет уже кажется, что все передарила

Maybe_YES
вот мне после диеты тоже не особо горячего хотелось. А больше вот такие перекусы но ты хоть по ккал мало кушаешь

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ага) такого вообще ничего не охото)
Только куски хватать)
Но я постараюсь больше так не делать)

Сегодня вот разгрузочный день)
Завтрак: творожек (100г) = 110 ккал
А потом только молоко пить буду)

[Nassty]

Только куски хватать)

во во
мне проще на диете было сидеть и все готовить, чем без диеты


как самочувствие?

[LaRhette]

Maybe_YES
приветик)))
удачи тебе с разгрузиком!))
у нас у всех сегодня молочный денек=)))