Похудательный дневник Maybe_YES

[Maybe_YES]

NastyKiddy
LaRhette
Пасиба, девочки))
А сегодня у меня почти тоже самое, что и вчера)))

Сегодня

Завтрак: творожек (75г.) = 150 ккал

Перекус в институте: яблочко = 87 ккал

Обед:
- печенье "Причуда" (4 шт.) = 200 ккал
- 4 шт. миндаля = 28 ккал

Ужин (в 17.50)::
- рис с овощами = 200 ккал
- 3 мандаринки = 75 ккал (часиков в 7 скушаю) ))))

Итого: 720 ккал)

[Nassty]

Maybe_YES
молодец! так хорошо держишься! А мне сразу шоколада хочется

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Пасиб))) так у меня вон в обед печенье "Причуда" - там мармелад с шоколадом и бисквитом))
Так что сладкого мне тоже охото)

Вот еще на завтра 2шт. этого печенья осталось))
И больше до Жениного приезда не буду сладкого покупать)))
А в воскресенье думаю разгрузочный день себе сделать))

[Nassty]

Maybe_YES
а как вес??

а я пока не решила когда разгруз сделать, но точно надо будет Вот только все думаю или в воскресенье или в понедельник. С одной стороны в воскресенье удобно - за выходные много не съем, а с другой стороны друзья могут приехать, тогда лучше в понедельник. Вот и думаю

хочу такое печенье
вот если бы дома была, точно бы пол магазина скупила. А тут мне хочется только круасаны.... а выпечка у них не ахти... а дома

[Maybe_YES]

NastyKiddy
) а у нас мне круасаны совсем не нравятся) не покупаю даже их никогда)


А вес пока стабильно држиться на 46 кг по утрам) к вечеру где-то 46,5)

А у тебя как с весом?) когда последний раз взвешивалась?)

[Nassty]

Maybe_YES
а я вот обожаю круасанты с шоколадом это единственное, что мне тут нравится

здорово, что вес держится!
А я взвешивалась последний раз 14 ноября а сегодня измерила параметры - изменений нет хотя я измерялась уже после завтрака + вчера был день обжорства вот думаю в воскресенье измериться

[Maybe_YES]

NastyKiddy
А лучше вообще измериться после дня разгрузочного)) вот)

[Nassty]

Maybe_YES
ага только надо ещё решить когда он будет

[LaRhette]

Maybe_YES
Кристин, поздравляю со скорым приездом любимого!)))
а покушала хорошо) только чего все печеньки сухие грызешь на обед? )))
но по калориям получилось вообще мало!

я тоже в воскресенье разгружаться буду=)
а как ты планируешь?)

[Maybe_YES]

LaRhette
Пасиба, Саша))

А печеньки совсем не сухие)
Они вот такие) мягкие) с мармеладом и шоколадом) я их с чаем пила)))
Люблю их)


LaRhette, а разгружаться я думаю буду на молоке)
3 стакана молока за день и мне хватит) а это 270 ккал получится)

Просто думаю врядли мне понравится это молокочай)))

[Maybe_YES]

Сегодня

Завтрак: творожек (100г.) = 110 ккал

Обед: 3 мандаринки = 75 ккал

И что-то вообще ничего не охото))
Аппетита вообще нет)
Даже и не знаю, что вечером покушать!
Вообще ничего не хочу) странно как-то)

А сейчас еще через пару часиков по магазинам поеду с родителями)
Хочу Жене подарок присмотреть на НГ уже)

А еще холодильник надо затарить к приезду Жени)
А то папа завтра на неделю на лыжи уезжает)
А самой продукты потом покупать, самой тащить да еще и на автобусе вообще не айс))
У меня еще и список продуктов такой большой) так что надо с папой затариться на машине)))

[Nassty]

Maybe_YES
ооо печеньки такие вкууууусные тоже люблю такие только мой Женя их не очень поэтому покупаем редко

я бы с удовольствием поехала бы тоже за продуктами люблю это дело только вот вроде пока не надо, только так по мелочам.
А ты уже придумала, что Жени будешь дарить, или просто будешь ходить искать?

[Maybe_YES]

NastyKiddy
А у меня воообще мой Женя сладкое не очень любит))

Всё, все продукты купила, только что-то не смогла панировачные сухари купить для котлеток(((
Потом в другом магазине еще посмотрю)

А Жене хотела портмоне купить) но что-то не знаю)
Он такой растеряха) потеряет ведь сразу) со всеми деньгами)
И сегодня купила футболочку ему Emporio Armani) темно-серенькую) на НГ подарю)
Надеюсь понравится) а то у нас вкусы когда как с ним) когда сходятся- когда расходятся)

Теперь осталось придумать подарок на 30 декабря (2 года как мы вместе) и 20 января - его день рождения)

Сегодня

Завтрак: творожек (100г.) = 110 ккал

Обед: 3 мандаринки = 75 ккал

Еще скушала:
- Киндер Пингви Кокос)) 150 ккал
- Лапша Донсан = 374 ккал (что-то приспичило прям так )
- 2 мандаринки = 50 ккал

Все на сегодня))) Итого: 759 ккал)

[Nassty]

Maybe_YES
ого, одни праздники
а у нас с моим 14 января будет..... 7 лет вместе

так мало кушаешь классно

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Аааафигеть))).... 7 лет)
Супер!)))
Я очень рада за вас!!!)) Молодцы!)))

Так вы получается со еще со школы встречаетесь?) как познакомились?)

А ты что своему Жени думаешь дарить на НГ и на 14 января?) есть какие-нибудь идейки уже?)

Кстати, а у тебя нет фоточек на компе твоего МЧ?) так любопытно посмотреть на твоего Женю)