Похудательный дневник Maybe_YES

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ну пока еще 1,5 кг)
Скорее бы они уже ушли)
Но чувствую еще недели 2 точно придется сидеть на диете)

[Nassty]

Maybe_YES
ну почему недели 2? я думаю и одной хватит. Хотя последние кг самые противные и дольше всего уходят... но все равно - все получится

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ага, последнии кг хуже всего уходят)

Но у меня сегодня радостная новость)
Сейчас взвесилась))

47 кг я))) остался 1 кг всего!!

[Nassty]

Maybe_YES
поздравляю!!! ещё 1 кг и все так что думаю за неделю ты спокойно его скинешь молодец ооочень рада за тебя

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Спасиба!!!!!!

Только до результата осталось совсем мало и как-то страшновато из диетки выходить становиться)))

[Nassty]

Maybe_YES
да все будет просто супер только про творог не забывать и все и вечером не кушать

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ага, надо будет постараться) особенно в первые дни)
А то я так себя и не приучила по вечерам не кушать) но буду продолжать пытаться)
И насчет творога не знаю) не очень то я его лУблУ))) может попробую его покушать и понравится)

А когда ты его собираешься кушать после диеты?) в какое время?)
С утра или на ужиин?) или в обед?)

[Maybe_YES]

За сегодня:
- 1 кусочек сыра, пусть будет = 30 ккал
- 2 стакана молока = 180 ккал
- Активия 320г = 250 ккал (немного попозже будет)

Итого: 460 ккал)

Все на сегодня)

[LaRhette]

Maybe_YES
Привет!
поздравляю с отвесиком!
ты нас только не бросай когда скинешь кг-шку последнюю

а сегодня умничка! совсем чуть-чуть скушала)
а во сколько ты кушаешь? чтобы вечером не хотелось сильно кушать, старайся что нибудь существенное скушать например в 5- 5.30.
тогда вечером не так будет хотеться нямать

[Maybe_YES]

LaRhette
Спасиба, Саш!!!)))

Не, не уйду от вас, даже когда цели достигну)

Ведь у меня потом самое сложное будет)
Буду поддерживать вес и менять систему питания!)
Так что также буду писать каждый день отчетики)

[Nassty]

Maybe_YES
оо молодец! хорошо покушала
завтра уже белковые дни?

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Пасиб)
Ага)) уже за эти 3 голоднх дня тааааак супчика захотелось))) ням))))
Жду не дождусь завтра)

[Nassty]

Maybe_YES
а мне что-то вообще ничего не хочется... не ну конечно от сладкого бы я не отказалась а так что по диете... уже ничего не хочется

надо выбрать рецептик какой, чтобы было мясо и было вкусно

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ну конечно) понимаю)
ты то еще дольше меня сидишь на этой диете на недельку как минимум)
Конечно, все надоело уже)

Я вот думаю, если все-таки придется еще и ту неделю сидеть на диете, то я уже сама не смогу на эти продукты смотреть))

[Nassty]

ксати, Кристин, а ты параметры измеряешь?