Похудательные записки - 2

[Maybe_YES]

Пусёно4ка
http://devushka.ru/viewtopic.php?t=1721 ... c&start=15

Вот тут я все подробно про нее писала))) присоединяйся к нам!
Вместе худеть легче) а ты до скольки кг хотела бы похудеть?)

[Калинка]

Maybe_YES
я диеты не могу выдержать...ДЛя меня реальна только одна диета-гречневая))) я на ней на 6 кг за 6 дней худела) Сейчас потихоньку худею) Плюс в тренажерный хожу и на физ-ру и мажусь всем,чем тока мона а диеты,где надо себе готовить,считать сколько грамм весит кусочек мяса-эт не ко мне)))) А вам удачки!

[HotSpring]

Maybe_YES
Сейчас вешу 58-59, хочу до 55.

[Maybe_YES]

Тусьkа, ну смотри как тебе лучше)))

[ZaZu]

Тусьkа
Я хочу похудеть в талии, бока и руки. У меня параметры где-то 92/70/93
Пусёно4ка
Нет, будет нормально Меня не устраивает, значит буду худеть.

[Meltem]

Девчонки, мне оч нужны фотки с упражнениями пилатеса для реферата по физкультуре, помогите, пож-та

[ZaZu]

Я сидела на диете 2 недели, ничего не нарушав. Сегодня первый день без диеты. Я похудела на 5 кг. Нашла упражнения, которые собираюсь делать 2 раза в неделю.
И я теперь поверила в то, что я могу себя держать в форме.

[VaLLeTTa]

Расскажу вам мою ужасную историю
Этим летом я поехала в америку по программе WAT при своем отъезде я весила 58 кг, это мой обычный стабильны вес БЫЛ! за лето а набрала 12 кг!!!!!!!!! по приезду я встала на весы и ужаснулась! 70!!! я столько никогда не весила, прошло два месяца, я вешу 63, но все равно плохо мне, блин когда же сброшу свой жир

[Nassty]

Расскажу вам мою ужасную историю
Этим летом я поехала в америку по программе WAT при своем отъезде я весила 58 кг, это мой обычный стабильны вес БЫЛ! за лето а набрала 12 кг!!!!!!!!! по приезду я встала на весы и ужаснулась! 70!!! я столько никогда не весила, прошло два месяца, я вешу 63, но все равно плохо мне, блин когда же сброшу свой жир

за лето это много а кожа как?? растяжки не появиись??
Хотя я тебя понимаю. Сама когда переехала за год на 3 размера поправилась...

[Maybe_YES]

VaLLeTTa
Да уж((

А почему поправилась? из-за вредной еды?

А как потом сбросила 7 кг?

Не растраивайся! поставь себе цель и быстренько похудеешь!

[VaLLeTTa]

а кожа как?? растяжки не появиись??

нет растяжки славо богу не появились , но от этого не слишком легче становится
Хотя знаю что сама виновата в своем весе

А почему поправилась? из-за вредной еды?

да, из-за их еды, дома то летом я и не ем почти, в основном фрукты да овощи, а там их жирная пища вот я и слетела с катушек

А как потом сбросила 7 кг?

да в принципе я не старалась особо, они у меня сами сбросились, просто я приехала домой и стала есть нашу русскую пищу..А самое страшное в том, что когда я жила там я не считала себя толстой, так как там все вокруг большие, по приезду на родину я уже в Москве стала чувствовать себя жиртрессом. Я как начинаю смотреть американские фотографии мне аж дурно становится

[ZaZu]

Я дурочка
2 дня я ела разные бутики в любое время суток.
Сегодня опять худею Мой первый день раздельного питания.
Мне даже понравилось сидеть на диете, ищу ещё какую-то интересную.

[Amega]

VaLLeTTa
В Америке все поправляються.
Я видела передачу где диетолог поехал в Америку и решил питаться там около 3 месяцев,конечно он ел все полезное как и обычно и в результате когда встал на весы удивился...поправился на 2 кг..для диетолога это много))наверное там среда такая,благополучная для жира.
Но ты не переживай,главное занимайся собой и все пройдет)

[Meltem]

Девчонки, мне оч нужны фотки с упражнениями пилатеса для реферата по физкультуре, помогите, пож-та

Просьба остается в силе, оч надо

[VaLLeTTa]

Amega
да, я удивляюсь тому, что там я себя полной не чувствовала, поому что там вокруг все такие