Похудательный дневник Maybe_YES

[Nassty]

Maybe_YES
ага, обязательно напишу да и результат будет более заметным

[Maybe_YES]

NastyKiddy, вообще должен быть очень заметным результат))) мне уже интересно очень, если честно)))

[Nassty]

Maybe_YES
не, ну результат я уже в зеркале вижу и по штанам это и дает стимул сидеть ещё больше, чем 20 дней а потом когда досижу, то выложу параметры и фоточки
и с тебя фоточки, оки?

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Ага, договорились!)))

[Electra]

фитнесс + тренажерка

Самое эффективное для похудания это по моему влосипедик))
У нас мужчина ходил велосипедик по часа два крутил и за месяц скинул кг 30..

[Nassty]

Electra
для меня самое эффективное - бег
тк на велике за 15 мин сжигается 60- 80 ккал, а на беговой дорожке 150 - 180 ккал
а так я и на велики на фитнесс хожу, занятия в группе, но дорожку ни на что не променяю

[Electra]

NastyKiddy
Ух помню я полгода назад по 3 часа бегала 12 км.ч на дорожке
Больная была.. хотела 40 весить

[Nassty]

NastyKiddy
Ух помню я полгода назад по 3 часа бегала 12 км.ч на дорожке
Больная была.. хотела 40 весить

ну ничего себе неее я пока по 30 мин бегаю (4 км)

[Maybe_YES]

Electra, ну ты даешь)))) по 3 часа бега!
Я бы умерла)))

Был бы дома велотренажер, я бы может еще и покаталась на нем)))
Интересно, на сколько меня бы хватило...

[Nassty]

Maybe_YES
а мне велотренажер быстро надоедает скучно как-то. А домой хочу беговую дорожку купить.

[Maybe_YES]

А у меня был бы велотренажер, я бы телек смотрела и каталась на нем одновременно))

[Electra]

А у меня был бы велотренажер, я бы телек смотрела и каталась на нем одновременно))

Я так и делала в зале))) Телевизором гипнотизируешься и забываешь даже что крутишь педали))

[Maybe_YES]

Electra

Эх... домой бы мне такой тренажерчик)
А ходить куда-то мне лень) хотя от дома в 5 минутах ходьбы фитнес клуб с тренажерным залом))

[Electra]

Maybe_YES
А я всегда с другом ходила)) Она меня забирал и домой отвазил)
А так бы я тоже не ходила)

[Maybe_YES]

А мне бы и с такими удобствами лень было) собираться, одеваться еще туда)
Вот такая я жутко ленивая)
Ужасть просто)))