Борьба с депрессией

[ДрЯнЬ]

Если депрессия легкая, а не такая серьезная, как описано выше, то тут действительно могут помочь и шопинг и музыка, мне вот еще, например, помогает уборка комнаты, очень успокаивает и отвлекает, рекомендую! ) Еще хорошо бы во врмемя депрессии сменить обстановку, уехать куда-нибудь, если есть возможность...такая проблема была у моей подруги...поездка в Питер ей очень помогла! ) И вообще лучше сильно не заморачивацца, все депрессии возникают из-за каких-либо трудных ситуаций в жизни, нужно просто помнить, что безвыходных ситуаций не бывает, мыслить как можно пазитивней, тада и депрессий никаких не будет! Деффачки, все буит ХОРОШО в любом случае!!!

[Margaret_Devil]

Охх, какой депрессняк у меня начинается... Второй раз в жизни мысли о самоубийстве проскользнули) в жоооопу всееееее

[ДрЯнЬ]

Margaret_Devil
Да лана ты, все будет хорошо, чтобы у тебя не случилось!!!

[Margaret_Devil]

Margaret_Devil
Да лана ты, все будет хорошо, чтобы у тебя не случилось!!!

Да, я знаю... Просто надо этот дурацкий момент пережить. А у меня уже давно такого не случалось, чтобы резко жить расхотелось, поэтому у меня шок культурный)

[Милый Пушистик]

Когда у меня депрессия, я звоню своему милашке, он летит на крыльях любви ко мне и привозит с собой тортики))) потом мы в обнимку смотрим романтические комедии и он ласкает меня....

[Minoga]

Margaret_Devil
Все будет хорошо)) У мну тож шок))
Давай психовать вместе?

[Margaret_Devil]

Margaret_Devil
Все будет хорошо)) У мну тож шок))
Давай психовать вместе?

Даа!) Я вот стараюсь ни о чем не думать...

[Morphine]

У меня депресс сам проходит.
Просто такой период жизни.
Который тоже можно сделать полезным.
Я в таком состоянии много времени провожу одна..занимаюсь собой, своими делами, увлечениями.

[wh1te]

музыка, фотографирование и человек, которому можно в грудь поплакаться.)) .

[Хрустальная]

шоколад, жевачка. (говорят, когда жуешь, меньше нервничаешь). Друзья, музыка, общение.... Все лишь бы не быть дома одной...

[Adrenalinka]

Бывает я могу поплакать, а иногда просто вспоминаю радостные моменты и события.. ведь главное помнить: не расстраивайся потому что прошло, а улыбнись потому что было..

[Хрустальная]

Landrin
Ой, у меня та же проблема! Но я сейчас нашла девчонку, товарища по несчастью! Боремся вместе

[СолнечнаяМэри]

Я не знаю,что нашло на меня...
Эта погода,может она давит...
Не вижу лета,дожди,я не загорелая,мы не видели с Ним ещё закатов на море...небо затянуто...холодно иногда даже.
А может причина это я?
Мне грустно,хочется плакать,истеричность какая-то...
Месячные не начинаются...с Ним постоянно мелкие ссоры...
На родителей срываюсь...
Делать ничего не хочется...надоело всё!
Иногда просто ненавижу себя...иногда всех вокруг...
Да что это со мной?!?

[Лиза Леденцова]

Депрессии не бывает у меня,бывает просто неважное настроение или я расстроена,что то в таком духе-так вот,раньше кушала сладкое,жевачки конечно,само собой...Но вот когда,нервничала последний раз-скурила пачку сигарет.Хотя у меня обычно пачка на неделю,ну или дней на 5 как минимум.Хочу бросить курить и опять кушать сладости

[Заветная]

У меня сейчас тоже вроде,что-то этого...
Нечего особо не хочется.Работаю от рассвета до заката,и меня это устраивает.Больше не на что сил не хватает.Расстование с бывшим МЧ все еще давит,а новый МЧ не очень радует.Жду месячных.С мамой постоянно цапаюсь.Пытаюсь как-то учиться и продвигаться по работе.
Но настроение-жопа.Хочется просто лежать и спать и ни о чем не думать...