Дневник здорового образа жизни SLeZkA

[SLeZkA]

чудачка
Они разные бывают но суть мне кажется одна.
Есть белая, черная.
Но для обертывания говорят вроде лучше всего Голубая подходит.

Кожа теперь на ляжках такая мм..на ощупь офигенная

[чудачка]

Кожа теперь на ляжках такая мм..на ощупь офигенная

эт здорово я вот тоже думаю попробовать, а то кожа на ляшечках барахлит

[SLeZkA]

чудачка
Попробуй!!!
Это конечно чуток муторно, но мне кажется оно того стоит

Сегодня вот планирую третий раз сделать

[SLeZkA]

Спорт:
Обруч 20 минут
Приседаний 30
Пресс - 80

Наклоны,растяжка.

Плюс вот только что закончила обертывание с глиной

[Little Lady]

SLeZkA
спасибо за рецептик

[SLeZkA]

Little Lady
не за что
надеюсь пригодится.

[богиня музыки]

SLeZkA
куда пропала?

[SLeZkA]

богиня музыки
Выходные
ВОти пропала)
Дома меня целыми днями не было.
Из спорта только пешие пешие прогулки.
В пятницу - 1 час 20 минут пешком.
В субботу весь день на ногах.
В Воскресенье тоже -)

[SLeZkA]

Завтрак:
Куличик Пасха продолжается
Обед:
Ряженка

Спорт
Обруч 10 минут
И пешая прогулка -)

[чудачка]

мама мне постоянно говорит, что пешая прогулка лучше пробежки

[SLeZkA]

чудачка
Наверное
Как потеплело гулять стало приятно

[SLeZkA]

Так.
Завтрак:
кулич доедаем.
Обед:
Ряженка.


Из спорта опять пешая прогулка.

[SLeZkA]

Спорт ушел на второе место, нет на него времени с этим дипломом.
Но стали много гулять пешком.

Питаюсь нормально, теперь каждый день пью ряженку.

[богиня музыки]

Спорт ушел на второе место, нет на него времени

ага, у меня тоже
экзамееены(((((

[SLeZkA]

вчера:
ряженка, банан и картошка с печенкой
сегодня:
ряженка
картошка