Похудательный дневник CandyGirl

[CandyGirl]

Сегодня

6:00
Пророщенная пшеница
400мл фруктового коктейля (апельсин,грейпфрут, киви,морковь,вода) +2 ч.л.меда

11:00 200 мл фруктового коктейля

12:00 300 мл фруктового коктейля

13:00 питьевой йогурт Активия со злаками

15:00 сок "8 овощей" 300 мл

Потом дико вспучило живот,думала помру

22:00 500 мл кефира

Еще в течении дня сосала лединцы без сахара,и выпила 3 кружки кофе, 2 из них были с 1/4 ч.л.фруктозы

Итого 950 ккал

Жевать не хочется
Завтра на завтрак размешаю в йогурте овсянку,все таки витамины группы б

[CandyGirl]

Продолжаю питьевую-жидкую диету
Утром отвес всего в 400 граммов,эх,надеюсь,что килограмма полтора хотя бы скинется.

6:00 400мл питьевого йогурта без добавок+2ч.л.сухойовсянки+2ч.л.меда

9:00 кружка кофе с 1/4ч.л.фруктозы

12:00 500 мл фруктового коктейля+1ч.л.овсянки туда
Все,завязываю с ним,у меня живот чуть не лопнул,такое дикое вздутие...

15:00 кружка кофе с 1/4ч.л.фруктозы,3 леденца без сахара

20:00 200 мл.грушевого сока без сахара

21:30 400 мл говяжьего бульона без ничего

[SweetStrawberry]

Ой Кристинка, совсем уже рехнешься с питьевой диетой, но говорят, хорошо объемы уходят , не так как кг ). .
В любом случае , удачи тебе, я уверена, что все получится !). .

[CandyGirl]

Да нет,почему же рехнусь,мне на ней очень легко сидеть,только живот от сока пучит
Поэтому сегодня я на питьевых йогуртах и бульоне.
У меня что-то ничего не уходит,хотя уже 4 дня отсидела

[SweetStrawberry]

CandyGirl
Хм, странно . .Мне кажется отвес должен быть хоть какой нибудь ,
Может она тебе не подходит просто ?!. .

[CandyGirl]

Я в последнее время,до диеты, обедалась по 1500-2000 ккал

Сейчас пью на 700-1100 ккал,плюс мочегонит сильно,плюс кишечник чиститься.
Надеюсь все же на отвес в субботу.
Завтра сделаю разгруз на кефире и лимонном соке

А сегодня у меня "жор",выпила уже 1200мл йогурта

[Ralli]

CandyGirl
питьевая...жестко(
жевать не хочется?

[SweetStrawberry]

Ralli
Ну в прицепи , она на йогуртах сидит, мне кажется не особо жестко, так как чувство голода претупляется, насыщение есть все ровно . .
Может тоже попробовать . .

[CandyGirl]

Неа,вообще не хочется.
Даже когда сидела на фруктовом соке,было не голодно-желудок то полный.
Но от фруктов пучит.
Если совсем голодно добавляю ложку злаковых хлопьев
А вообще главное,чтобы под рукой всегда было что попить,и как только захочется есть-сразу пить

[CandyGirl]

Отсидела на питьевой неделю. Результат -1 кг,думаю,что это вода, т.к.объемы те же.
Сегодня отдых,Пасха, куличи и яйца.
Завтра сажусь на БУЧ

[Marlen]

CandyGirl
странно,что так мало потеряла всё же...а как твоё здоровье?

[CandyGirl]

Miss Katti
Месячных нет,но это не поликистоз.3 месяца уже нет(( Все обследуюсь..

Ну хз, почему я не худею((

[Marlen]

ты тут писала про беременность,мне кажется за 3 месяца у тебя б её "обнаружили" уже

так что выздоравливай скорее!!!

[CandyGirl]

Miss Katti
Я сегодня была на повторном узи,нет там никакой беременности естесственно
Но и признаков того,что должны придти М тоже нет,что не радует..

[Marlen]

CandyGirl
ну это хорошо) а врачи знают,что ты худеешь?