Как бросить курить?

[Ырка]

вот я верю,что Ален Кар помогает у моего друга около 20 человек в институте бросили,прочи тав, а так сама не курю пробовал не понравилось,да и я лучше куплю себе шоколадку,чем сигаретки

[Котейка]

А кто-нибудь здесь сам лично бросил курить по Аллену Кару? А то все, друзья бросали, занкомые, а вот лично кто-нибудь так бросил?

[Happy in bloom]

мне кажется бросать нужно самому понять что тебе это больше не нужно и тогда ты точно больше не будешь курить!

[~Accident~]

не могу бросить потому что все окружающие курят.правда летом не курю почти. только по вечерам иногда..во время сессии пачками кстати мамка щас возникала что куртка куревом пропахла. ну если уже мамка замечаия делает надо бросать. просила САМА своего мч что бы он запретил мне курить а он не в какую))

[Happy in bloom]

не могу бросить потому что все окружающие курят.

да ты чего??? как это протвно!!! ты губишь свое здоровье только потому что ВСЕ это делают! а что бы бросить тебе это нужно осознать самой и начать двигаться к цели!

[Владлена]

~Accident~, у меня тоже все окружающие курят.Все подруги.Но я бросила. и не тянет. Это глупая маза, типа все курят поэтому не могу бросить, я это поняла по себе. Мне запретил молодой человек курить и я не курю.

[Happy in bloom]

Владлена
правильно!!!))))) вообще весь мир начал заботиться о своем здоровье, а мы.... а Россия.... блин вот пройдешь по улице присмотришь и оказывается что каждый 2й курит!!!если не каждый первый

[~Accident~]

Владлена
да нет это не отмаза. у меня нет силы воли. это совсем другое. Одно дело ты твердо решилв для себя: НЕТ СИГАРЕТАМ. А я не могу так. Все начинают курить и мне тоже сразу хочется. Хотя мама мне говорит что у меня есть сила воли но нет желания =) думаю проблема в этом

[Владлена]

~Accident~,скорее всего так и есть. Я думаю у тебя просто не появилось пока того,ради чего надо стремиться бросить это дело...нету того,что заполнит это...но в принципе можно попытаться

[Happy in bloom]

просто нужно понять для чего это нужно. например хорошая мотивация- здоровье. это главнее всего

[Swan]

Я просто взял и в один прекрасный день бросил, т.е. перестал это делать. Год назад. После 9,5 лет привычки.

[Miss Spears]

Я сама не куру но расскажу как брос мой отец,который курил еще с молодости.
Окончательно он конечно не бросил...по праздникам может выкурить пару сигарет с другом.
Вообщем первое это желание бросить а второй он перешел на искуственные сигареты там с ментолом,вкусом фруктов всяких и т.к
Покурил он такие в течении времени и потихотьку и от них отказался,но взамен еще тогда пошли конфетки,жевачки всякие.А сейчас вообще ни то ни другое.Очень за него горжусь Уже целый год не курит.

[~Accident~]

девчнки перешла на KiSS яблочные. покурила пару недель, с каждым днем все меньше и меньше курю. вчера выкурила 3 сигареты.

[Juicy]

~Accident~ фу это гадкие сигареты...я их тоже какое то время курила, они мне нравились, а потом такими гадкими стали восприниматься, я даж как подумаю над покурить, вспоминаю что в сумке лежит это гавно и уже даж не хочется...потом снова на эссе перешла, надо ваще беломор курить или яву)) дешево, зато после пары затяжек курить перестанешь

[~Accident~]

Juicy
ага. ну я их кпокуриваю потому что гадко. с каждой пачкой курить все меньше и меньше хочется)