



а у меня наоборот, после перерыва могу долго бегать, правда ноги потом могут болеть. Хотя это даже хорошо, а то сейчас бегаю по полтора часа и вообще ничего не чувствую... ну не считая того, что я мокраяSimpleMiracle писал(а):Оо
приятно кого-то вдохновлять)
так самой еще больше заниматься хочется)
наконец-то побегала. 25 минут. так классно и в тоже время после почти недельной передышки очень трудно. вся мокрая. и совсем нет сил.
хотела сделать упражнения на пресс, но такая слабость, что нет желания ничего делать. ну и ладно. главное, что побегала)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей