Похудательный дневник impulse

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Похудательный дневник impulse

Непрочитанное сообщение Пондероза »

ЗДравствуйте!)
ХОчу свой похудательный дневник, если можно)
вот ответы на вопросы:
1. Почему вы решили изменить ваше тело? Потому что надлюдаю тенденцию к располнению(
2. Что именно вас не устраивает в нем? Бока и руки.
3. Ваши параметры. 65 талия, 96 бедра, грудь 82
4. Фото вашей фигуры (можно без лица). Этот пункт необязателен.
5. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
правильное питание, спорт (бег и ежедневные упражнения на пресс)
Удачи!!!
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Sigiun
Мастер
Сообщения: 1268
Зарегистрирован: Ср апр 21, 2010 7:29 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Sigiun »

Удачи тебе)какой у тебя рост-вес?фотки выложишь?

Аватара пользователя
one-more-day
Крутой Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 1:14 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение one-more-day »

Удачи!
:rose:
Изображение

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

Sigiun
Пондероза
one-more-day




спасибо, девочки)) рост у меня 174, вешу вроде 53-54, если месы не врут)
фото постараюсь найти где хоть как-то можно различить фигуру и вообще, чтоб недавняя)


сегодня думала все! брошу есть сладости и мучное! не тут то было)
днем скушала пару конфет, бутербродов, хлопья в йогурте, вот сейчас заказала суши.... но так как я встала только после обеда., то получается что съела не очень то много и что меня радует не так как обычно дофига сладкого)
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
one-more-day
Крутой Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 1:14 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение one-more-day »

что-то мне кажется что ты очень худенькая!
и накручиваешь себя
но здоровое питание и спорт, конечно, никому не повредит)

пару бутербродов это сколько?)
:D
Изображение

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

пара это два)))) сегодня я ограничилась таким количеством)
ну там майонез, сыр, колбаса сырокопченная, все как положенО)
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

вот фото.

Изображение
только тут мало что можно разглядеть, суть в том, что бока мне не нравятся я прямо таки чувствую как они мне мешают согибаться, ну и руки располнели.(
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
one-more-day
Крутой Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 1:14 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение one-more-day »

как положено, вкусно, но не слишком полезно :D
хотя в целом кушала мало, так что нормальненько)
как твои ежедневные упражнения на пресс? сегодня были или будут?
Изображение

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

в моем рационе вообще маловато полезного(
и если оно есть то неизбежно сверху закусывается вредным)

а вот насчет упражнений сегодня надо покачать, то явно это будет после 12)
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
one-more-day
Крутой Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 1:14 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение one-more-day »

ты меня извини, но я НЕ вижу тут лишних боков.
по-моему, великолепно..и вообще, такая прелестная ты :rose:

и старайся завязывать с вредным, хотя бы иногда, хотя бы в меньших количествах, тогда и легкость будешь чувствовать!
Изображение

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

бока есть) я не могу сказать что они огромны, просто повторюсь, что наблюдается тенденция к расширению меня по сторонам))))

я бы наверное не затеяла это все, если б мое питание не было такие бееее... то есть я сладости ем в неограниченном количестве, если мне не дать, то как наркоманка начинаю метаться в поисках, а если уж ем, то остановится не могу....
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
one-more-day
Крутой Новичок
Сообщения: 173
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 1:14 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение one-more-day »

я такая же была :lol:
так что могу тебя понять..
только я еще и по солененькому неплохо проходилась..
орешки, фисташки и конечно же чипсы :evil:
Изображение

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

да-да-да!!! чипсы, как нахватаюсь Принглс остреньких и тогда кайф.
ТОлько чипсы да и вообще все солененькое я могу есть только после сладкого(
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

сегодня скушала:

утро
йогурт и хлопья

обед
кофе и конфеты

ужин
шоколадка 100 г
лазанья
хлеб
чай
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

impulse
удачи в похудении :rose:
impulse писал(а):обед
кофе и конфеты
плохо :x
impulse писал(а):шоколадка 100 г
очень много и шоколад переносим на утро!
impulse писал(а):хлеб
много?

спорт будет?
не мечтать.а быть мечтой (с)

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя