Похудательный дневник LaRhette

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

LaRhette
Все очень супер, Саш)
И питание отличное, и спортик, и массаж еще медовый!) :rose:
Умничка))) :rose: :rose: :rose:

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
продуктивный денек выдался! класс! :rose:

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Maybe_YES
NastyKiddy
спасибо большое девушки! Изображение
:rose: :rose:



а я сегодня на фрууууктах :D
и знаете что? я хочу курицы и творога :D :D :D
но все равно рада что наконец то могу съесть что то сладенького и вкусное))


утром (7.20)
мал. красное яблоко (50кал)
мал. апельсин (50к)
киви (25)


14.00
фруктовый коктель (клубника, ваниль) (140к)

15.00
зеленый чай
зеленое яблоко


и еще фруктов наверное. ато времени до вечера мноого(
Последний раз редактировалось LaRhette Ср ноя 26, 2008 10:09 pm, всего редактировалось 2 раза.
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

LaRhette
Здорово) и витаминчиков куча)
Молодец) разгрузочный день как надо))

А у меня завтра фруктики будут) ням)

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
хороший день! Молодец, что решила на фруктиках, в них витаминок много, как раз отличное дополнение к кремлевке.
Саш, а что это за яблочко на 100 ккал??? в 100 гр - 28 ккал получается яблочко должно весить 350 гр :D
завышаешь себе ккал ;)

а упры будут? :)

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

Рай
Maybe_YES
пасиб) да, витаминчиков на год вперед :) :)

NastyKiddy
спасибо)) да, ато в кремлевке и правда мало витамин(
правда? классно тогда :) меньше кл получается))

упры скорее всего будут)


+ съела
5 фиников
половина граната
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
ой, фиников хочу :D а они собака сладкие и калорийные... надо будет как-нить купить :)

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

NastyKiddy
папа себе купил, я у него спионерила 5 штучек))
я бы се не позволила если бы не фруктовый день :)
а так раз фрукты, значит нормально))

но я себя сдержала, тк они калорийные) иначе бы половину умяла))
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
ой, я бы точно не удержалась... я таааак люблю финики :roll: :oops:

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

NastyKiddy
дааа. нямка))
еще черносливы :roll:
у тебя в дневе прочитала и тааак захотелось))
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
ага я вообще сухофрукты обожаю.
Вот творог один не люблю. А сегодня добавила орехи и чернослив, так вообще такая вкуснятинка получилась. Так и творог можно кушать :)
вот купила уже 1 кг творога :) так что буду есть :)

Аватара пользователя
LaRhette
Легенда форума
Сообщения: 3200
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
Откуда: United Kingdom
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение LaRhette »

NastyKiddy
я себе завтра утром творог с орехами сделаю)) и с маком (может быть)
ууу поскорее бы завтра :lol:

посмотрела, в 1 финике 23 калории)
вот заразы)
значит я наела 115кл)
+50 от половины граната.
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

LaRhette
ого нифига се финичек... я знала, что они каллорийные, но не думала, что до такой степени :(
1 финик = 1 яблоко %)

Nassty

Непрочитанное сообщение Nassty »

как там спортик? Изображение

Аватара пользователя
Amega
Легенда форума
Сообщения: 3384
Зарегистрирован: Пн авг 21, 2006 2:29 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Amega »

NastyKiddy
В финиках содержитьдя много калорий но от них не поправляються,это полезные каллории :)

LaRhette
Ой ты считаешь каллории?бритни спир похудела имено по такой диете)
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 31 гость