Дневник здорового образа жизни Ralli

[_BrUnEtO4Ka_]

Молодец.На Сколько уже похудела?Ralli

[SLeZkA]

Ralli
Спорт супер

[Vynnessia]

Ralli
ухтышка, молодец! День просто отличный =) а спорт то спорт
и я что-то пропустила.. ты стала бадминтоном заниматься?

[Ralli]

_BrUnEtO4Ka_
с зимы на 4 кг)
было:
52 кг 81-65-94
сейчас:
48 кг 80-60-88

SLeZkA
спасибо)
Vynnessia
пропустила,Таня))
я с марта месяца хожу на факультатив по бадминтону)
2 раза в неделю)
благодаря ему потеряла 2 кг моментально)
и ноги меньше стали)

[Ralli]

Юля
я знаю,Юль)
все знаю)

бананы не люблю,а тут захотелось...

да и я не худею уже,а поддерживаю форму)

[_BrUnEtO4Ka_]

Молодец супер. Я тоже так хочу((( Только что-то не получается( Ralli

[CandyGirl]

Какие результаты!поздравляю!умничка!!!
Эх,а я по прежнему хомяк :'(

[Ralli]

CandyGirl
Спасибо,Кристин)
сама довольная)
но ногу все-равно меньше хочу)


13.04
8.00-отвар
8.20-овсянка
13.20-суп фасолевый 2 половника,немного сухофруктов,чай
17.00-творог
18.00-кусок сыра,помидор,чай

из спорта ничего(

[Нарвен]

Ralli
Ух ты какая у тебя фигура отличная))) Прямо завидно))) ну чтож буду стараться догнать)))) Ты молодец!

[Ralli]

Нарвен
спасибо)
нет предела совершенству!продолжаю борьбу с ногами)
сегодня измерилась-изменений нет)

а это нормально,если обхват ноги в самом широком месте разный?
левая-49 см,правая-50 см

что такое?неправильно измеряю?

[Ralli]

Юля
тогда буду по более толстой считать)
завтра взвешусь)
и завтра бадминтон)

[Vynnessia]

Ralli
как на бадминтон сходила?
что весы сказали?

[Ralli]

Vynnessia
бадминтон на отлично))
вес-47,5 кг
грудь-80
талия-59
живот-69
бедра-87
нога-49,5

я счастлива)))

[SLeZkA]

Ralli
Поздравляю

[KSU_LU]

Ralli
поздравляю параметры отличные