Похудательный дневник MisKri*

[Under Sun Beams]

с понедельника

это вызывает улыбку
почему не с завтрашнего дня?

[Sheily]

нууу.. а почему бы и нет?))
пусть мам начинает с понедельника, а я с завтра начну. точно!

[Under Sun Beams]

вот и молодец

[Sheily]

АААААААААААААА!! Девочки, как мне щас труууудно.. я ела в последний раз в 2 часа дня. а после 6 я не ем. А тут в голову прилетел вкууусный бисквитный торт. Я не могу!! Девочки, я щас умру!!!!!

[Under Sun Beams]

ты что, с ума сошла??? раньше не ели после 6, теперь не едят после 2???
прекращай такое быстро! это очень чревато срывами! тебе это надо?
схема "обжираловка-голодовка-обжираловка" еще никого до добра не довела!

[Sheily]

Я понимаю..
Но я не поела ничего

[_AbSuRde_]

Я понимаю..
Но я не поела ничего

больше такого не делай!
худеть надо разумно...

[Пондероза]

че вы на нее накинулись? видимо просто так получилось.. дела там или еще что... появилась возможность поесть уже только после 6. вот и все пироги!

[Sheily]

Да, это так, в принципе, и есть. Но после 6 я не ела. Обходила кухню стороной.
сегодня:
завтрак - каша овсяная, яйцо крутое и кофе без сахара.
обед - ножка курицы и морс
на ужин скорее всего будет салат из крабов.

[_AbSuRde_]

MisKri*

отличный денёк!!!

[Sheily]

modest-quiet-girl, да, мне тоже нравится. Плюс ко всему я с братом гуляла сегодня 2 часа на морозе. Катались с горки Детство в *опе заиграло.
А из спорта я буду прес качать - 100.
Обруч - 10 мин.
Растяжки на ноги поделаю.
И поприсидаю раз..... 50

[preya]

MisKri*, удачи, давай, делай!
говорят, 16:00-17:00 - самое благоприятное время для занятий спортом!

[_AbSuRde_]

16:00-17:00 - самое благоприятное время для занятий спортом!

оо..надо запомнить....только я в это время обычно из школы домой еду

[Sheily]

Хм, у меня в это время тоже особо не позанимаешься.. Только-только с учебы прихожу.

[Пондероза]

MisKri*
замечательный денек!!!