Похудательный дневник катюни

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Да клетчатка)
У меня мини-словарь уже :lol:
чг- чувство голода
кл - клетчатка
д.с. - доги стаил
катюня
Изображение

Аватара пользователя
SimpleMiracle
Свой Человек
Сообщения: 684
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:30 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SimpleMiracle »

катюня писал(а):Жара такая, что влом заниматься. Но вечером постараюсь.
эм.постаралась?)

м.знаешь.
ты все равно огромная умница
вот)

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

SimpleMiracle писал(а):
катюня писал(а):Жара такая, что влом заниматься. Но вечером постараюсь.
эм.постаралась?)
Конечно же, нет :( проболтала всю ночь с мч по телефну...
Хожу, слоняюсь, ем всё подрят...
Я в унынии, мне кажется, с наступлением холодов, удержать вес будет просто нереально.

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Изображение


Питание:

11:00 пюре (6!!! маленьких молодых картошек с ложкой слив. масла) с рыбкой и зеленью
12:00 пиалочка вишен
13:00 ряженка+кл
16:40 пол пачки творога и 260г клубничного йогурта
17:30 молоко с мюсли +кл
18:00 колбаска колбаска сыр колбаска (((
Упры:
90 подъёмов тела
180 махов назад в д.с
15 отжииманий
100 пресс
80 разводящих
40 махов через препятств.
50 поворотов с гантелями
помахала гантелями
чуток поползала по полу))
Последний раз редактировалось Stylish Пт июл 17, 2009 6:04 pm, всего редактировалось 3 раза.

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

rozany swit писал(а):
только попробуй у меня не позаниматься сегодня вечером!
Джульетка нра мне твоя подпись
подлизываешься? :D
катюня писал(а):rozany swit ухожу от темы
ты у меня не уйдешь! :evil: я тебя достану все равно :evil:
катюня писал(а):
SimpleMiracle писал(а):
катюня писал(а):Жара такая, что влом заниматься. Но вечером постараюсь.
эм.постаралась?)
Конечно же, нет :( проболтала всю ночь с мч по телефну...
Хожу, слоняюсь, ем всё подрят...
ну знаешь, Катя! :evil: получишь ты у меня сейчас по заднице!
бегом заниматься!!! :evil:

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Спасибо за поддержку!!!! Только это и помогает настроиться! :(

Замерюсь, перед очередным выходом на тропу войны с лишними кг! :(

БЫЛО
vs
СТАЛО


общие:
88*70*95
88*69*96
(перекатился на жопу, сцука :evil:)

живот(внизу):
88(87)
85(83)
:yahoo!:

бёдра:
правое 58\57 левое
правое 57\56 левое а стоя 56\55

икры:
37
над коленями:
41

предплечье:
..........31
правое 30\29 левое ну нааадо же
Последний раз редактировалось Stylish Пт июл 17, 2009 3:56 pm, всего редактировалось 6 раз.

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

катюня
по себе знаю, пока кто-нибудь не наорет, заниматься не пойду:(
вообще попробуй бодик, он здорово помогает :wink:
в понедельник сделаю замеры, и напишу сколько было.

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Сокучилась по колбасятине, навернула сейчас.....ох


Присмотрела себе скакалку с щётчиком....чёт пока не разбирусь, где в городе можно купить такую не за 1200, а за 500р :D
катюня
Изображение

Аватара пользователя
SimpleMiracle
Свой Человек
Сообщения: 684
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:30 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SimpleMiracle »

и мне что ли клетчатку есть начать?)
упражнения - это хорошо. какая же у тебя сила воли. у меня вот совсем желания ничего делать нет(

и замеры тоже не плохие)
живот приятно радует)))
а какой промежуток времени у тебя между замерами?

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

катюня
я тебе дам колбасятину :evil:
SimpleMiracle писал(а):и мне что ли клетчатку есть начать?)
давай к нам, она очень помогает :)

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

SimpleMiracle
с последним замером разница в 18 дней
относительно общих параметров - думаю, это как померишь (1см +- не шибко решает)

Прошло больше месяца, а с самых проблемных зон (бёдра, руки) я еле-еле по 1 см согнала :x
нужно искать какие-то более продуктивные нагрузки.

Так тяжело с каждым разом становится - заставлять себя заниматься. :hysteric:
Последний раз редактировалось Stylish Пт июл 17, 2009 6:27 pm, всего редактировалось 1 раз.

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

катюня писал(а): еле-еле по 1 см согнала
а я с бодиком по 3-4 сгоняю :P давай к нам, в лагерь, занимающихся бодиком :lol:

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Сегодня у нас гости, я на кухню и носа не сую...там говорят ТОРТ, бутербродики, картошечка с курицей...ох(
катюня
Изображение

Аватара пользователя
SimpleMiracle
Свой Человек
Сообщения: 684
Зарегистрирован: Вс апр 12, 2009 3:30 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SimpleMiracle »

терпи.
будь мужественной)
:rose:

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

колбасятина говоришь? :x :x :x а-та-та!!!
сиди в своей комнате, и не высовывайся)))

а давай тоже начнем бодиком заниматься? или хотя бы аэрошейпом? :roll:
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость