Похудательный дневник Cat_America

[Cat_America]

16.04.10
Я не помню, что ела. Помню только, что было мало. Делала на пресс упры и на ноги немного.

17.04.10
Утром: Кофе, пару галет, 2 блина.
Обед: Вареное яйцо.
Ужин: Пару штук печенья и много сосательных конфеток.
Все до шести.
Из спорта бассейн.

18.04.10
Завтрак: Молочный ломтик, еще с кокосовый ломтик, кофе и 2 бутера( плавленый сыр и бородинский хлеб)

[Cat_America]

Всем привет!

Сегодня мое меню:
9:00-14:00

1л молока, 2 стакана кофе, 6 ( ) чокопаев (где-то 700ккал), 2 печенья и 3 банана.

Девчонки, за такое меню можно расстрелять?

[*Спринг]

Cat_America
ты села ела, ела и ела без остановки 5 часов?

[Cat_America]

Юля

Да, насовсем. Чтобы мне было перед кем стыдно.

Вес такой-же, а параметры должны быть чуть-чуть меньше. Позже померию.

[Cat_America]

*Спринг
Если бы так, то я еще мало съела. А так это чтобы показать, что это не вечером и таким образом оправдать себя. Сегодня больше не ем.

[SweetStrawberry]

Cat_America
Насмешила меня. . !). .

Ну ка давай ка. Исправляйся.
6 чокопаев. ,--Это конечно мощно!. .)

[Vynnessia]

Cat_America
вау, а я то думала, что я сладкоежка )
давай уменьшай порции сладкого (это говорит вторая сладкоежка, которая уже захомячила 2 булочки и мороженое )

[Cat_America]

SweetStrawberry
Illusion of a life

Больше до нг сладкое не ем. И его и нету. Правда всего остального тоже нету. Просто вообще не могу придумать, что есть на завтрак. Для меня завтрак главный прием пищи, по вечерам есть не могу. Тут многие едят овсянку, а я не могу есть овсянку без сахара, а другие каши я плохо готовлю. Бутики нельзя. Йогурты тоже дрянь если ненатуральные, а натуральные найти не могу. В общем я в раздумьях.

[Vynnessia]

Cat_America
мюсли с молоком? Очень полезно и наедаешься хорошо. И там все кашки и другие сухофрукты - и для кишечника полезно (хорошо очищает, действует как "щетка") и для мозга хорошо ))

[Cat_America]

Illusion of a life
Спасибо.

Мюсли боюсь, что съем столько же, как и чокопаев. Буду стараться это не сделать.

[Vynnessia]

Cat_America
я не про батончики мюсли а про рассыпные )) их много точно не съешь

[Cat_America]

Юля
Спасибо.

Овсянку пробывала и с сухофруктами, и с фруктами, вареньем, медом. Буээээ.. Так что это точно не в меню.

[Cat_America]

Illusion of a life
Я поняла. Я просто нереально люблю молоко. Поэтому еще как съешь.

[Cat_America]

Юля
А из чего тогда? Никогда не делала.
Гречку обязательно буду. И с молоко и без. А рис не стоит, все-таки в нем калорий прилично вроде как. Макароны из твердых сортов буду, но это уже не на завтрак.

[SweetStrawberry]

Cat_America
Блин, ну ты смешная..)

Больше давай без чокопаев. Ты что, всю коробку умяла?). .
А по системе не хочешь питаться?..