Похудательный дневник Cat_America

[SweetStrawberry]

Cat_America
Умница)
Хорошее начало)

[Нарвен]

Cat_America
Приветик!!! Удачи тебе с похудением!!!))))
А почему ещё два видео на заметку не взяла? там на попу которые?)

[Cat_America]

Нарвен
Спасибо!!!
Это который 8 minute buns?

SweetStrawberry

[Нарвен]

Cat_America
Да))) Из них из всех он мне кажется наиболее тяжёлым))) ну для меня по крайней мере))

[Cat_America]

Нарвен
Согласна. Я его тоже делаю, только реже чтобы случайно не перекачать.

[Cat_America]

Вес: 60,5 кг

ОГруди: 86см
Талия:68см
Бедра:92см
Нога в самом толстом месте:57см ( у кого-то такая талия )
Икра: 39см
Рука:27см

Следующий замер веса через неделю, замер объемов через месяц.

[Under Sun Beams]

60,5 кг

хочуууу
ой как хочуууу

Бедра:92см

хнык тоже хочуу

Икра: 39см

гы, как мои

[Cat_America]

60,5 кг

хочуууу
ой как хочуууу

1м 80см ой как хочу. хочууу.

Сегодня:
Завтрак: Каша овсяная на воде с сахаром.
Обед: Стакан вишневого сока, гавайская смесь (рис, горошек, перец, кукуруза и тд).
Ужин: Морковь с редькой салат. Макароны с кетчупом.

Возможно еще какой-нибудь фруктик слопаю. Упры позже.

[Under Sun Beams]

1м 80см ой как хочу. хочууу

неплохой день)
спорт тоже давай

[Cat_America]

Съела еще 2 банана и ккзинак. А день бы мог быть хорошим...

[Cat_America]

Из спорта сделала только на ноги...

[Purple Orchid]

подбадривающие картинки:

[Cat_America]

Purple Orchid
супер.


Вчера:
Я с утра облажался. В 11 съел сникерс и эм энд эмс. Правда последний прием пищи был в 2 часа.

Спорт: 20 минут упражнения на пресс. и минут 5( ) упражнения на ноги. Сегодня на ноги больше сделаю.

[SweetStrawberry]

Я с утра облажался. В 11 съел сникерс

Я не понимаю,парень девушка?!...
Извени конечно,просто непонятно,пишешь так

[Cat_America]

SweetStrawberry
Когда как. Это с настроением меняется.