Похудательный дневник Sigiun

[Vynnessia]

Sigiun
поздравляю
молодец! )))
и вообще умочка, что продержалась )
а завтра как будешь питаться? на другую диету? или уже сама будешь худеть? вообще какие планы?

[Sigiun]

Vynnessia
спасибо
до конца недели на правильном питании точно)правда кушать поменьше постараюсь)
потом на 3 дня на шоколадную.
а потом ещё какую-нибудь найду,наверное)
я бы и эту повторила,но,боюсь,что это совсем убийственно для организма будет))

[SLeZkA]

а что за шоколадная?
уже не первый раз вижу. но все никак понять не могу

[Sigiun]

SLeZkA
а просто надо съедать по 100 грамм шоколада за день.и несладкий чай)я сладкоежка и после уже нескольких недель без сладкого буду рада)))а вообще часто рекомендуют так разгрузы устраивать на шоколаде)только кушать лучше горький!

[SLeZkA]

Sigiun
да, горький я тоже слышала что более полезный.
Я люблю горький.

[Sigiun]

и я люблю)

[Ralli]

Sigiun
Если по калорийности,то разницы между горьким и молочным нет)

[Sigiun]

Ralli
ага,я знаю)))но почему-то именно тёмный советуют)

УРАААААА!!!!!!!!!!!!!!!!я это сделала
конец диете!!!!!!!!!!!!!

[Sigiun]

итак,мои результаты белковой диеты.
вес-58,7(-4.3)
грудь 85(-3 )хотя визуально меньше не стала
талия 64(-6)
бёдра 95(-3)

попа плохо уходит((((
но в целом диетой я довольна))))

[Ralli]

Sigiun
ой классные результаты какие)
талия ого как ушла)

попа плохо уходит((((

попа это замедленное создание
а ногу не меряешь?

[SweetStrawberry]

Sigiun
Мооолодец, сколько сидела ?!. .

[Vynnessia]

Sigiun
ох, результаты супер!!!! молодец )
а сколько дней была диета?
талия супер ушла )) я о таком мечтаю

[Sigiun]

Ralli
SweetStrawberry
Vynnessia
спасибо,девчонки)

ногу не мерила,теперь буду)
сидела 10 дней.собственно,как и положено))

[Нарвен]

Sigiun
Потрясающие результаты)))) Ты молодец...но я всё же по старинке))) правильным питанием и спортом))))

[SLeZkA]

Sigiun
ОО хорошие результаты!!Ты молодец!!!
Что дальше?