Похудательный дневник one-more-day

[one-more-day]

а что тогда большой?))

я имею в виду просто ладошку, без пальцев и тд..ну или как это часть называется

а что за орешки?РАзве орехи не калорийные?

они действительно очень калорийные
но я покупаю самую маленькую пачку и кушаю с утра
так что в целом выходит нормально..

да и к тому же..меня, ужасную сладкоежку, так безумно потянуло на соленое..фисташки, орешки и все в таком духе..
о ужас просто..

так что прошу не удивляться моему сегодняшнему питанию:

лук зеленый.
соленый огурец
орешки
фисташки
жменька семечек

мне стыдно..вот честно..
ужасно неполезно..но так блин вкусно..
вот даже чипсы не хочу, а вот орешки..аа..


обещаю себе и вам, что как минимум неделю я их есть не буду.


из спорта.
бассейн
плюс упражнения на пресс. нашла у себя видео со старых времен. 8 минут в день.
буду делать

[SLeZkA]

Почти одни орехи за день.
Не оч гуд ля желудка.

[Sigiun]

one-more-day
орехи,конечно,калорийные)но они при этом ОЧЕНЬ полезные и питательные.по чуть-чуть можно)даже нужно)

[one-more-day]

так их и стараюсь меньше кушать
но эта тяга на соленое меня на самом деле оочень пугает..
хотя поводов для волнения, по идеи, нет..

кстати, за я сегодня уже вешу 71.3
-400 грамм.

быстрее бы 69.9 хотя бы весить..

[SLeZkA]

one-more-day
все будет, не торопись.

[Ralli]

one-more-day
отвратительное питание
где горячее?каши?салатики?
ешь мало,вот вес и уходит.
за спорт молодец!

[Sigiun]

one-more-day
меня тоже на солёное последние дня три тянет жутко и на сладкое и на всё вообще)скоро КД)))

а насчёт веса я тебя очень понимаю)у меня такая же отметка была 60))была дикая радость,когда вес стал 59,9))

[one-more-day]

времени на этих выходных чертовски мало..
питаюсь нормально, не идеально, но неплохо..
вес 70.9 был сегодня утром..
я почти счастлива!

[SLeZkA]

one-more-day
поздравляю с весом)

[Sigiun]

one-more-day
ты где ?))))))

[Ralli]

в зажоре?

[фарфоровая кукла]

Закрыто.