Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

modest-quiet-girl
Да просто весна сейчас,гулять хочется,со школы поздно призожу,вечно в делах,поэтому так и получается)
Хватит)
А то нажралась уже за март

[SweetStrawberry]

Сегодня. 4.04.
Завтрак 10.30-кусочек батона и просвирка из церкви,половинка,а то и меньше.
Обед в 13.00-картошка вареная(2.5 шт.маленькие по размеру)и кусочек курочки запеченой в духовке.
В 15.30. Молоко топленное и кулич.
Все.Мб яблоко еще съем)

[+Lяпа+]

хорошо седня поела
а ты спортом не занимаешься?

[L'eternite]

SweetStrawberry
33 это очень худые икры! у моей мамы 33 и они жутко худые!

как я хочу худые икры кто бы знал

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Занимаюсь,ну дома БФ вечером(минут 10,пару упржнений,приседания и пресс)
L'eternite
Ну я не думаю что это прям очень худые)
А у тебя сколько?!..

[+Lяпа+]

Я не знаю для кого как,а для меня 33см это очень худые,у меня например икры 40 см.И это называется прощай высокие сапоги)))
И самое обидное их очень трудно уменьшить(((

[L'eternite]

SweetStrawberry
у меня были 38.. а сейчас я поправилась и первым же делом потолстели икры.. что за фигня.. сейчас наверно 40

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
L'eternite
Я думаю есть упржнения для того,что б ы уменьшить икры.
Хотя.Я как то никогда не зацикливалась на икрах,поэтому точно не могу сказать)

Сегодня.
Завтрак 7.00-чай где то 5-6 печенек и яичко вареное.
В школе в 10-чай.
Около 12 чудо шоколад.(питьевой такой)
Обед-15.10-ризотто и кусочек курицы запеченой в духовке.
Вечером иду гулять,думаю мб мороженое съем.если приспичит,а так больше ничего не собираюсь кушать,если только фрукт какой нить)

[_AbSuRde_]

SweetStrawberry

молодчинка ты у нас
а на вечер лучше фрукт

[SweetStrawberry]

Спасибо Лен)
Только я вот чай сейчас попила и немножко печенек(крекер)..
Ну я всеравно сейчас иду гулять,поэтому печеньки растрясу,а больше постораюсь ничего не есть)

[Under Sun Beams]

как я хочу худые икры кто бы знал

+миллион
33 см... мечта...

[+Lяпа+]

SweetStrawberry
ммм,ризотто и кусочек курицы звучит очень вкусно,хотя понятия не имею что такое ризотто

[SweetStrawberry]

Восторг
Ой девочки,ы заставляете любить меня свои ножки

+Lяпа+
Ризатто-это рис с овощами в какой то пасте(томатной наверное,точно не знаю,или в соусе каком то)ну вкусно,мне нравиться))

Вечером пошла гулять и на улице с любимкой кушала.
Горстку арахиса.
и выпила активия(там йогурт + сок.Ну там всего 70 кал в бутылочки)

Сделала сейчас БФ.
Приседания 40 раз.
Медленно приседания 5 раз.
И пресс 35 раз.

[SweetStrawberry]

Сегодня.
Завтрак(7.00)-масса твороженная и немного арахиса
В школе в 10 чай и половинка булочки.
Где то около 11 чай и вафля.
Обед-16.00-греча 1 котлета(филе курицы) салат из капусты и морковки(ну или как он называется)

[HotSpring]

SweetStrawberry
Всё понравилось кроме булочки)