Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetDream]

ножки худенькие) все остальное, думаю, тоже)
сколько ты весишь?

[L'eternite]

SweetDream
ты такая худая а зачем ещё? блиин мне бы такие худые ноги, в жизни бы не худела... ))

[SweetDream]

L'eternite, только она SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

SweetDream
Все остально в норме,мне нижняя часть больше всего нужна.Ну она меня беспокоит,мне кажется ляхи огроооомные)
Вес мой где то 52-53 кг,точно не могу сказать,скорее всего 52,я хочу до 50 опуститься закрепить и все)

L'eternite
Да это ты так думаешь,мне бы такие худые ноги и бла бла,на самом деле,меня ноги только и беспокоят(
Выставляй свои фотки,мб ты еще худеее меня,а говоришь тут)

[SweetStrawberry]

Вчера вечером немножко спорта.
Бф(на подбородок(хотя у меня его нет почти,ну мне нравиться так делать упражнение,на грудь,и на бедра(ноги))В общей сложности минут 10.
Приседания 40 р.
Пресс 35 раз.
С учетом тогочто начались месячные,и ужасно болит живот,незнаю.смогу ли я сегодня что либо сделать,ну я постораюсь).
Сегодня.
Завтра (7.20)чай сырок глазированный,яичко отварное.
В школе в 10 где то-чай и булочка маленькая.
Обед (13.00)макароны пустые.

[Пондероза]

SweetStrawberry
фига се ляжки у нее толстые!!! ты че, с ума сошла???ты специально над нами тут издеваешься???

[SweetStrawberry]

Пондероза
Да ты чего?!
Я не издеваюсь не над кем,просто я так считаю,что у меня лышки большие,поэтому вот и худею)

[SweetStrawberry]

Итак.Отпишусь что точно сегодня кушала.
Сегодня.
Завтра (7.20)чай сырок глазированный,яичко отварное.
В школе в 10 где то-чай и булочка маленькая.
Обед (13.00)макароны пустые.
В 17.00-яблоко.
Где то около 22 выпила чай.б\с

Сегодня ужасссно болит живот,поэтому поделаю немножко упражнений.Мб БФ И приседания.
Подружка говорит,попробуй приседать медленно-медленно -медленно,и вставать так же,раз 10 так присядешь,и хватит,говорит что реально тяжело,а еще она сказала,что раза 4 подела,и кожа подтянулась,ляшки упругие стали)
Попробуем тоже)


Вообщем сделала упржнения.
БФ-10 минут.
приседания меденные 5 раз(Реально жутко тяжело )
Просто приседания 40 раз.
Пресс сегоня не буду,а то и так загибаюсь(

[L'eternite]

SweetStrawberry
нуу.. у тебя худые икры.. это главное..
до Англии у меня ляшки были как у тебя наверно, но икры всегда были жуткие

фотки выставлю, когда зеркало найду, что бы сфоткаться..

хочу худые икры!!

[SweetStrawberry]

L'eternite
Хм.
У меня икры 33 см в самом толстом мест.
Худые?!.Помоему нет.Довольно таки здоровые)

[goofy]

мне ноги не очень понравились кривые на мой взгляд(((
а прэсс наоборот помоему очень хороший , и фигура в целом не плохая )
тебе чуть скинуть и обалденно будет

[+Lяпа+]

Фигура у тебя просто шикарная.Даже в одежде видно что ты стройняшка у нас
Ноги у тя стройные,худее не нужно будет не красиво,я сама люблю худые ноги,и поверь мне у тя самое оно

[SweetStrawberry]

goofy
Ахахах..Ноги у меня уж точно не кривые,единсвенное что дыра между ног,худею,она еще больше становиться,меня это бесит!!..
+Lяпа+
Спаааасибо Приятно слышать)..

[SweetStrawberry]

Сегодня кушала.
Завтрак (7.00)-чай 4 печеньки и яичко вареное.
Обед(15.20)-салат нежный 200гр и батончик шоколадный 50 г.
Больше не буду кушать)ну или фрукт какой нить)

[_AbSuRde_]

SweetStrawberry

мне кажется, что это маловато на весь день