Борьба с депрессией

[Maxy]

оч интересно кто как борится с депрессией....

[Yleo]

Надо радоваться жизни, и ее не будет)))

[Сова]

Покупки. Какую-нибудь мелочь даже, а приятней становится.

И вкусность любимая на закуску.

[Yleo]

Хорошая идея: спать побольше)))

[Сова]

Хорошая идея: спать побольше)))

А мне не очень нравится такая идея. В борьбе с недосыпанием и усталостью, да, самое оно. Но во время депрессии, не думаю, что поможет...

[Yleo]

Сова
Чтобы не думать, какая же жизнь ужасная и тп, легче всего заснуть.

Еще экстрим помогает.

[Lykkelig]

Вот в данний момент в депрессии.......причины есть...друзья....а конкретнее ссора с друзьями.......
устала плакать....уже 5 ночей засипаю со слезами....
пытаюсь не думать об этой ссоре ну не получаеться......решила надо развееться...находиться в маленком городке как мой не возможно....везде эти лица!!!!
И я решила сделать маленькое путешествие.....съездить к своим друзьям в другом городе......очнь этому рада...что решила выбраться к ним что собералась делать уже год...ну всё не до этого было.....
вот сейчас пойду вешички соберать........
я предлагаю вам заняться тем....до чего не доходили руки...очень классо посветить себя спорту или ещё каким нить занятием.......
сама так спасаюсь.....хожу на тренировки по танцам.....полностью отдаюсь музыки...даже тренерша заметила когда у меня нет настроения танцую я лучше чем обычно вот так....просто займитись делом...приятным дла себя

[Снежка]

была уже такая темка) моя)

[Aleksa77]

я слышала одно такое средство от депрессии,не спишь 36 часов, а потом все тки доползаешь до кроватки и спишь сколько хочеш, а потом вроде как когда встанеш никакой депрессии не будет!
но на себе не проверяла)
сама я лечусь разговорами с подругой, музыкой и сладостЯми))))))))

[Калинка]

Я либо врубаю веселую музыку,либо просто тупо гружусь,либо начинаю сильно злиться на то,из-за чего гружусь и ору,пинаю ногами,кидаю что-нить мягкое. Воть так.А вообще депрессия у меня редко случается,а,если случается,то всего на день-два,а может и еще меньше

[FashionAddict]

слушаю позитивную музыку, звоню друзьям, иду гулять, делаю уборку в гардеробе - очень полезно

[Olgunhik]

Papagena
svolo4yga
Согласна! Врубать музыку! Но каждому человеку даеться свой способ от избавления дипрессии. Кстате шоппинг тоже хорошая мысль,настроение поднимаеться.

[FashionAddict]

шоппинг! конечно! как же я о нем забыла!!!

[viper]

Средство от депрессии - трэш и угар. Проверено временем

[Клерфэ]

Ну вы тут даете. Запомните - если вам помогает музыка, шоппинг и другое праздное времяпровождение - это не депрессия. Это вы галиматьей страдаете! Вы не видели настоящих депрессий на невротической почве....