Похудательный дневник BlackTee

[фарфоровая кукла]

1. ИМХО, если смотришь в зеркало и тебе ничего не нравится в своей фигуре, то надо что-то менять: или представления об идеальной фигуре, или фигуру.. Кажется, у меня такое скоро начнется.. Поэтому меняю фигуру...
2. Ну устраивает меня многое: руки, ноги, живот...
3. 93/74/100
5. Правильное питание( хотя с этим будут проблемы ) и спорт.

Удачи!!!

[BlackTee]

Итак, начинаю новую жизнь... Правильное питание, спорт, хорошее настроение.. И никакого фаст-фуда, конфет, сладостей..
Уже две недели бегаю по утрам, а вечером - хула-хуп. Со спортом норм. А вот с питанием проблемы.. Ну не могу я отказатся от шоколада Хотя, буду стараться, конечно

[Angelique]

BlackTee
А рост у тебя какой? ну и вес)

[nalika]

BlackTee

Удачи

Бег по утрам в моих мечтах

А от шоколада и не стоит отказываться, просто перейди на горький и кушай его по-немного и часов до 12 дня

[BlackTee]

BlackTee
А рост у тебя какой? ну и вес)

Рост 158, а вес не знаю.. Дома весов нету

[BlackTee]

BlackTee

Удачи

Бег по утрам в моих мечтах

А от шоколада и не стоит отказываться, просто перейди на горький и кушай его по-немного и часов до 12 дня

ммм, спасибо)) попробую Вообще, завтра-послезавтра будет много еды.. Не знаю, буду есть или нет...Повод есть ) А вот уже с пятницы - диета серьезная

[BlackTee]

ммм, вчера был выпускной.. вроде ела не много..но пила
Хотя вот что странно: позавчера у меня было 92/73/99 , а уже сегодня - 92/72/99. Странно, но хорошо

Сегодня утром не бегала, планирую днем покрутить хула-хуп и сделать какие-то упражнения для ног( возможно, велосипед). С питанием пока все норм: утром был омлет( ну это же завтрак! все калории израсходую), на обед сьем яблоко, а ужин - пока не знаю.. тоже что-то легкое. Вот так

[Маркиза*]

на обед сьем яблоко

и все?
ты голодать собралась что-ли?

[BlackTee]

на обед сьем яблоко

и все?
ты голодать собралась что-ли?

не голодать, но что-то типа разгрузки. После всего, что ела вчера-позавчера..

[BlackTee]

Странное что-то со мной.. И ем что хочу и вроде как худею.. Сегодня утром уже было 92/71/97. Это хорошо, но как-то странно

[BlackTee]

*Marmeladka*

Не знаю сколько вешу У подружки есть весы, но ходить к ней каждый день взвешиватся - не вариант Может уговорю родителей купить весы...

[BlackTee]

Как же хорошо встать рано утром, пойти на стадион и бегать . Под теплым солнышком, а в лицо дует легонький ветерок...И ты бежать по зеленой травке, а все твои проблемы, мысли остаются позади... Как это чудесно...
Сегодня минут 20 бегала, еще вечером хула-хуп покручу минут сорок. С питанием тоже пока все норм

[BlackTee]

так и не надо:)
один раз взвешиваешься и потом недельки через 2, можно через месяц, будешь видеть свои результаты.

может и так. Попробую
Даже как-то не хочется видеть эти цифры...